Image

E-selen injicerbar

SAMMENSÆTNING OG UDSTEDELSESFORM

E-selen (E-selen) - et lægemiddel i form af en opløsning til injektion og oral administration beregnet til forebyggelse og behandling af sygdomme forårsaget af mangel på E-vitamin og selen.

E-selen indeholder aktive ingredienser: natriumselenit og tocopherolacetat (vitamin E) og hjælpestoffer: polyoxyethylenglycol-660-hydroxystearat (solutol HS 15), benzylalkohol og destilleret vand. 1 ml af lægemidlet indeholder 0,5 mg natriumselenit og 50 mg vitamin E. Lægemidlet er en gennemsigtig farveløs eller let gul væske, opaliserende i transmitteret lys. Lægemidlet produceres i form af en steril opløsning pakket i 10, 20, 50, 100, 200 og 500 ml i hermetisk forseglede hætteglas, forseglet med gummipropper og rullet op med aluminiumshætter. Hver enhed af primæremballage er forsynet med en etiket, der angiver: fremstillingsorganisationens navn, dens adresse og varemærke; lægemidlets navn volumen i en flaske; serienumre; udløbsdato; navn og indhold af aktive ingredienser inskriptioner "Steril", "For dyr"; administrationsmetode; opbevaringsforhold tekniske specifikationer; overensstemmelsesmærke metode til anvendelse og give brugsanvisning.

E-selen kompenserer for manglen på vitamin E og selen i dyrenes krop. E-vitamin regulerer redoxprocesser og påvirker metabolismen af ​​kulhydrat-fedt, forbedrer effekten af ​​vitamin A og D3, påvirker immunitetstilstanden, kroppens generelle modstand. Selenens biologiske rolle er relateret til dets antioxidantegenskaber. Det hjælper med at fjerne giftige stoffer fra kroppen for at øge dyrenes immunitet. Introduktionen af ​​lægemidlet i kroppen fører til en hurtig stigning i niveauet af vitamin E og selen i kroppen af ​​dyr, normalisering af metaboliske processer.

DOSER OG ANVENDELSESMETODE

E-selen bruges til forebyggelse og behandling af sygdomme forårsaget af mangel på vitamin E og selen (hvid muskelsygdom, traumatisk myositis og kardiopati, giftig leverdystrofi) såvel som i stress- og stresssituationer, nedsat reproduktion og fosterudvikling, væksthæmning og utilstrækkelig vægtforøgelse, infektiøse og invasive sygdomme, forebyggende vaccinationer og ormekur, forgiftning med nitrater, tungmetaller og mykotoksiner.

Lægemidlet administreres intramuskulært eller subkutant til dyr (kun heste intramuskulært) til profylaktiske formål 1 gang i 2-4 måneder med et terapeutisk formål 1 gang på 7-10 dage 2-3 gange i en dosis: til voksne dyr: 1 ml / 50 kg kropsvægt; unge husdyr 0,2 ml / 10 kg kropsvægt; hunde, katte, pelsdyr: 0,04 ml / 1 kg kropsvægt.

For at gøre det lettere at administrere små mængder af lægemidlet kan det fortyndes med sterilt vand eller saltvand og blandes grundigt.

Til fjerkræ anvendes lægemidlet sammen med drikkevand i en fortynding på 1: 100 i en dosis på 1 ml / kg kropsvægt eller 2 ml / l forbrugt vand: til profylaktiske formål til kyllinger, der starter fra en dags alder 1 gang i 2-3 uger, til unge dyr og voksne fugle - 1 gang pr. måned; med terapeutisk 2-3 gange med et interval på 1-2 uger.

Den terapeutiske dosis kan øges 1,5 gange, og i regioner med mangel på selenindhold - op til 5 gange.

I tilfælde af en overdosis af E-selen kan toksiske fænomener forekomme, derfor bør dosis til et dyr ikke overstige: for heste - 20 ml, køer - 15 ml, får, geder, svin - 5 ml. (Modgift - unitiol, natriumthiosulfat, methionin).

Kontraindikation til brug er dyrs individuelle overfølsomhed over for selen eller overdreven selenindhold i kroppen og foder (alkalisk sygdom).

Produkter fra dyr og fugle, som E-selen blev brugt til, anvendes til fødevarer uden begrænsninger.

PERSONLIGE FOREBYGGELSESFORANSTALTNINGER

Alt arbejde med E-selen skal udføres i overensstemmelse med reglerne for personlig hygiejne og sikkerhedsforanstaltninger, der er fastsat ved arbejde med veterinærlægemidler. I tilfælde af utilsigtet kontakt af E-selen på huden eller slimhinderne skal det straks fjernes med en vatpind og vaskes af med rigeligt vand. E-selen skal opbevares utilgængeligt for børn.

Opbevar lægemidlet i producentens emballage på et mørkt, tørt sted ved en temperatur på 4 til 25 ° C. Opbevaringstid under de angivne opbevaringsforhold er 2 år fra fremstillingsdatoen. E-selen efter udløbsdatoen bør ikke anvendes.

Producentens adresse: CJSC "Nita-Pharm"; 410010, Saratov, st. Osipova, 1.

Anbefalet til registrering i Den Russiske Føderation af FGU "VGNKI".

Instruktioner til brug af lægemidlet E-selen

I. Generelle oplysninger

1. Lægemidlets navn: E-selen® (E-selen).

Internationalt ikke-navn: natriumselenit og tocopherolacetat.

2. Doseringsform - injektionsopløsning.

1 ml af lægemidlet indeholder som aktive ingredienser: selen (i form af natriumselenit) - 0,5 mg og vitamin E - 50 mg samt hjælpestoffer: polyethylen-35-ricinol, benzylalkohol og vand til injektion - op til 1 ml.

3. Tilsyneladende er præparatet en farveløs eller let gul opaliserende væske i transmitteret lys..

Opbevaringstid underlagt opbevaringsbetingelser - 2 år fra produktionsdatoen efter åbning af flasken - 14 dage.

Det er forbudt at bruge stoffet E-selen efter udløbsdatoen.

4. Præparatet frigives i 50 og 100 ml pakninger i hermetisk forseglede hætteglas, forseglet med gummipropper og rullet op med aluminiumshætter. Hver forbrugerpakke leveres med instruktioner til brug af stoffet..

5. Opbevar lægemidlet i forseglet producentemballage adskilt fra mad og foder på et tørt, mørkt sted ved en temperatur på 4 ° C til 25 ° C..

6. E-selen® præparat skal opbevares utilgængeligt for børn.

7. Ubrugt lægemiddel bortskaffes i overensstemmelse med kravene i gældende lovgivning..

8. Lægemidlet E-selenium® udleveres uden recept fra en dyrlæge.

II. Farmakologiske egenskaber

9. Præparatet E-selenium kompenserer for manglen på vitamin E og selen i dyrenes krop.

10. E-vitamin regulerer redox-processer og påvirker metabolismen af ​​kulhydrat-fedt, forbedrer effekten af ​​vitamin A og D3, påvirker immunitetstilstanden, generel kropsresistens. Selenens biologiske rolle er relateret til dets antioxidantegenskaber. Det hjælper med at fjerne giftige stoffer fra kroppen, øge dyrenes immunitet.

Introduktionen af ​​lægemidlet i kroppen fører til en hurtig stigning i niveauet af vitamin E og selen i dyrenes krop, normalisering af metaboliske processer.

III. Ansøgningsprocedure

11. Lægemidlet E-selen® bruges til forebyggelse og behandling af sygdomme forårsaget af mangel på vitamin E og selen (hvid muskelsygdom, traumatisk myositis og kardiopati, giftig leverdystrofi) såvel som i stress- og stresssituationer, nedsat reproduktion og udvikling af fosteret, væksthæmning og utilstrækkelig vægtforøgelse, infektiøse og invasive sygdomme, forebyggende vaccinationer og ormekur, forgiftning med nitrater, tungmetaller og mykotoksiner.

12. En kontraindikation til anvendelse er dyrs individuelle overfølsomhed over for selen eller overdreven selenindhold i foder og kroppen (alkalisk sygdom).

13. Lægemidlet administreres til dyr intramuskulært eller subkutant (kun heste intramuskulært) til profylaktiske formål 1 gang i 2-4 måneder, med terapeutisk 1 gang på 7-10 dage 2-3 gange i en dosis: til voksne dyr: 1 ml / 50 kg kropsvægt ; unge husdyr 0,2 ml / 10 kg kropsvægt; hunde, katte, pelsdyr: 0,04 ml / 1 kg kropsvægt.

For nemheds skyld ved indgivelse af små mængder af lægemidlet kan det fortyndes med sterilt vand eller saltvand og blandes grundigt.

Til fjerkræ anvendes lægemidlet sammen med drikkevand i en fortynding på 1: 100 i en dosis på 1 ml / kg kropsvægt eller 2 ml / l forbrugt vand: til profylaktiske formål til kyllinger, der starter fra en dags alder en gang hver 2-3 uge, til unge og voksne fugle - 1 gang om måneden; med terapeutisk 2-3 gange med et interval på 1-2 uger. Den terapeutiske dosis kan øges 1,5 gange, og i regioner med mangel på selenindhold - op til 5 gange.

14. I tilfælde af en overdosis af E-selenium® kan der opstå toksiske virkninger, derfor bør dosis til et dyr ikke overstige: for heste - 20 ml; køer - 15 ml; får, geder, svin - 5 ml.

I tilfælde af overdosering hos dyr, ataksi, dyspnø, anoreksi, mavesmerter (slibning af tænder), spytdannelse, cyanose af synlige slimhinder og undertiden hud, takykardi bemærkes, sveden øges, kropstemperaturen falder. Udåndet luft af hvidløgslugt og den samme lugt af hud. I drøvtyggere - hypotension og atony af proventriculus. Hos svin, hunde og katte - opkastning, lungeødem.

Der er ingen specifikke modgift. Indvendigt anbringes natriumarsenit 0,01 g / kg (en gang) i en vandig opløsning, methionin. Intravenøs - natriumthiosulfat, glucoseopløsning. For at normalisere leverfunktionen ordineres glutaminsyre, essentiel, vitaminer: B1 og B6. Ordinere lægemidler indeholdende butaphosphamid og carnitin som hepatoprotektorer og antioxidanter. Unithiol, dicaptol og EDTA anvendes ikke: selenchelatkomplekset er mere giftigt end selve selv.

15. Særlige handlinger ved den første brug af stoffet og ved dets annullering blev ikke afsløret.

16. Til drægtige og diegivende dyr anvendes lægemidlet med forsigtighed under tilsyn af en dyrlæge. For unge dyr anvendes stoffet ifølge indikationer med forsigtighed under tilsyn af en dyrlæge.

17. Hvis en eller flere doser af et lægemiddel går glip af, udføres brug i henhold til samme skema i overensstemmelse med denne instruktion. Giv ikke en dobbelt dosis for at kompensere for den savnede.

18. Ved brug af lægemidlet E-selen i overensstemmelse med brugsanvisningen blev der ikke fundet bivirkninger og komplikationer.

19. Kombineret brug med C-vitamin reducerer biotilgængeligheden af ​​E-selenium®. Fælles brug med arsenpræparater er uacceptabelt - kemisk antagonisme. E-selen® ødelægges ved interaktion med tungmetaller (kviksølv, kobber, bly, tin).

20. Slagtning af køddyr er tilladt for svin og små drøvtyggere tidligst 14 dage og for kvæg ikke tidligere end 30 dage efter intramuskulær eller subkutan administration af lægemidlet. Kød fra dyr, der blev tvunget dræbt inden udløbet af de angivne perioder, bruges til fodring af kødædere.

IV. Personlige forebyggelsesforanstaltninger

21. Når du arbejder med E-selenium®, skal du følge de generelle regler for personlig hygiejne og sikkerhedsforanstaltninger, der er fastsat, når du arbejder med medicin..

22. Personer med overfølsomhed over for lægemiddelkomponenterne bør undgå direkte kontakt med E-selenium®. Ryg ikke, drik eller spis ikke, mens du arbejder. Ved afslutningen af ​​arbejdet skal hænderne vaskes med varmt vand og sæbe. Tomme hætteglas fra et lægemiddel må ikke bruges til husholdningsformål, de skal bortskaffes sammen med husholdningsaffald.

23. I tilfælde af utilsigtet kontakt mellem lægemidlet og huden eller slimhinderne i øjnene skal de skylles med rigeligt vand. I tilfælde af allergiske reaktioner eller utilsigtet indtagelse af lægemidlet i menneskekroppen, skal du straks kontakte en medicinsk institution (du skal have instruktioner til brug af lægemidlet eller en etiket med dig).

Registreringscertifikatnummer: 44-3-21.12-3241 Nr.PVR-3-4.1 / 00814

UDVIKLING OG PRODUKTION AF PROFESSIONELLE VETERINÆRE LÆGEMIDLER

LLC "NITA-PHARM", Rusland, 410010 Saratov, st. dem. Osipova V.I., 1.

7 bedste vitaminer med selen

* Gennemgang af de bedste ifølge redaktionen for expertology.ru. Om udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke reklame og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.

Selen er et essentielt mineral og antioxidant for den menneskelige krop. Dette spormineral hæver godt kolesterol og sænker dårligt kolesterol og fortynder blodet, hvilket reducerer risikoen for dannelse af blodpropper i arterierne, der fylder hjertet og hjernen. Det er også vigtigt for kvinders sundhed..

Dette element er indeholdt i mange fødevarer. Men dens koncentration afhænger ofte af sammensætningen af ​​jorden, hvor den blev dyrket. Rekorden for selenindhold er den brasilianske møtrik. Dette mineral findes også i fisk og skaldyr, korn, bælgfrugter, mejeriprodukter, kød og slagteaffald.

For det normale liv er det nødvendigt at modtage mindst 50 μg af elementet med mad om dagen. Og det er ikke altid muligt. Det er muligt at løse dette problem ved hjælp af vitaminkomplekser, der indeholder selen. Vores eksperter foretog en sammenlignende analyse og vurderede de bedste af dem fra udenlandske og indenlandske producenter.

Bedømmelse af de bedste vitaminer med selen

Nomineringet stedProduktets navnpris
Bedste importerede selenvitaminer1Solgar Selen 250 fane2 098 ₽
2Doppelherz aktivt selen + β-caroten-
3Arnebia C-vitamin + selen + zink94 ₽
4Selzink plus359 ₽
De bedste vitaminer med selen fra russiske producenter1Evalar Selen Forte med C-vitamin166 ₽
2Komplivit selen201 ₽
3Selen Aktiv153 ₽

Bedste importerede selenvitaminer

Importproducenter producerer både multivitaminkomplekser indeholdende selen og præparater med en minimal sammensætning, men med vægt på dette element..

Solgar selen

Den første plads i vurderingen besættes af det amerikanske kosttilskud Solgar Selen. Aktive ingredienser i sammensætningen: selen (L-selenomethionin) - 100 μg, calcium, calciumphosphat, fosfor. Tilskud indeholder ikke gær. Solgar producerer selen i en letfordøjelig organisk chelateret form.

Et sådant kompleks produceres i tabletter med en behagelig størrelse. De er små, afrundede, bikonvekse, hvide. Sådanne tabletter sluges let, men de skal vaskes ned med en tilstrækkelig mængde vand, så de ikke klæber sig til spiserøret. Producenten anbefaler, at man tager Solgar Selenium 1 tablet dagligt sammen med måltiderne..

Men i anmeldelserne bemærker nogle, at de efter råd fra læger tager et sådant kosttilskud i 1 tablet hver anden dag, da det indeholder 100 mcg selen. Dette mineral har en gavnlig effekt på tilstanden af ​​hår, hud og negle. Hos hypothyroidpatienter på baggrund af brugen af ​​dette kosttilskud forbedres den generelle tilstand mærkbart. Vi inkluderede Solgar Selen i vurderingen af ​​det bedste, fordi det absorberes godt, og effekten af ​​dets anvendelse længe ikke kommer..

Fordele

  • chelateret form af selen;
  • små tabletter, lette at sluge
  • hår holder op med at falde ud, negle bliver stærkere;
  • tilstanden af ​​hypothyroider forbedres.

ulemper

  • i tilfælde af overdosering er bivirkninger mulige.

Doppelherz aktivt selen + β-caroten

De tyske vitaminer Doppelherz ligger på andenpladsen i placeringen. Selen i dette tillæg indeholder 50 mcg. Sammensætningen suppleres også med vitamin E, C, B9 og β-caroten. Det er et pålideligt antioxidantkompleks. Brug disse vitaminer til at forbedre immuniteten og reducere risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.

Kosttilskuddet fra Doppelgerz produceres i form af kapsler, der ligner brune bønner. Tag dem 1 stykke 1 gang om dagen med måltider. Kapslerne er ikke særlig store og lette at sluge. Men det anbefales at drikke rigeligt med vand. Brugsvarighed - 4 uger.

Ifølge anmeldelser forbedrer dette supplement fra Doppelherz humør betydeligt og giver styrke. Mange kvinder bemærker, at håret med det blev mindre skørt, og neglene stoppede med at flage. Takket være et sådant additiv reagerer skjoldbruskkirtlen bedre på hormonbehandling, og det kardiovaskulære system lider mindre af dette..

Fordele

  • kapsler er lette at sluge;
  • godt antioxidantkompleks;
  • forbedrer funktion af skjoldbruskkirtlen
  • understøtter det kardiovaskulære system
  • forbedrer tilstanden af ​​hår og negle.

ulemper

  • ikke tilgængelig på alle apoteker.

Arnebia C-vitamin + selen + zink

Et andet tysk kosttilskud Arnebia ligger på tredjepladsen i placeringen. Dette kompleks inkluderer ikke kun natriumselenit, men også ascorbinsyre, zinkgluconat, inulin. Ikke uden sødestoffer, farvestoffer og madaromaer.

Tilsætningsstoffet er en hvid brusetablet. Voksne rådes til at tage sådanne vitaminer 1 stk. 1 gang om dagen. Tabletten opløses foreløbigt i 250 ml køligt vand, og der opnås en gullig drik. Kosttilskud tages sammen med måltiderne. Vitaminer er pakket i et lille plastrør på 20.

Ifølge anmeldelser ligner opløst Arnebia en sodavand med appelsinsmag. Dette supplement forfrisker godt, har en gavnlig virkning på hud, hår og negle. Nogle kvinder bemærker, at med disse vitaminer er deres PMS-symptomer blevet minimale. Dette kosttilskud er inkluderet i vurderingen, fordi det indeholder et kompleks af nyttige elementer, det er behageligt at bruge, og der er ingen bivirkninger i processen..

Fordele

  • en god kombination af selen med andre komponenter;
  • Brusetabletter giver en lækker drink;
  • styrke, forbedre udseendet.

ulemper

  • mange sødestoffer i sammensætningen.

Selzink plus

Lukker vurderingen af ​​de bedst importerede vitaminer - Selzink plus. Det produceres i Tjekkiet. Dette biologisk aktive kosttilskud indeholder: vitamin C og E, beta-caroten, zink og selen. Sidstnævnte er til stede i 0,04-0,06 mg pr. Tablet. Pakken indeholder 30 doser.

Selzinc plus er en temmelig stor ferskenfarvet tablet i en sød skal. Det anbefales at tage dem 1 stykke en gang om dagen. En pakke er nok til at drikke produktet i 4 uger. På trods af at de er ret store, er tabletterne nemme at sluge. I sjældne tilfælde kan de forårsage allergiske reaktioner..

Ifølge anmeldelser er Selzink Plus et af de bedste vitaminkomplekser med selen, hvor pris og kvalitet er perfekt kombineret. Kosttilskuddet er inkluderet i vurderingen af ​​det bedste, fordi det tolereres godt, forbedrer det generelle velbefindende og har en gavnlig virkning på tilstanden af ​​hud, hår og negle..

Fordele

  • tankevækkende sammensætning;
  • kompenserer godt for selenmangel
  • giver energi;
  • forbedrer arbejdet i det kardiovaskulære system
  • godt for hår, negle og hud.

ulemper

  • hvis dosis overskrides, forårsager det bivirkninger.

De bedste vitaminer med selen fra russiske producenter

Udvalget af vitaminer med selen fra indenlandske producenter er også ret bredt. Russiske medicinalfirmaer producerer monopræparater og kombinerede multivitaminer med en stor mængde af disse mikroelementer.

Evalar Selen Forte med C-vitamin

Det første sted i vurderingen er taget af komplekset fra Evalar. Kosttilskuddet indeholder 70 μg selenoxanthen og 50 mg ascorbinsyre. Takket være denne sammensætning er cellemembraner beskyttet mod beskadigelse af frie radikaler, immunforsvar og arbejdet i det kardiovaskulære system forbedres..

Selen Forte fra Evalar fås i form af lyserødbrune bikonvekse tabletter. De er små og lette at sluge. Voksne rådes til at tage dem 1 stykke om dagen med måltider. Tilskuddet indtages i 4 uger. Pakken indeholder 60 tabletter.

Anmeldelser af dette produkt fra Evalar er for det meste positive. Mange mennesker bemærker, at på baggrund af brugen af ​​dette tillæg er deres arbejdskapacitet mærkbart steget, deres psyko-følelsesmæssige tilstand er forbedret, deres negle og hår er blevet stærkere. Vores eksperter har inkluderet dette middel i vurderingen af ​​det bedste, fordi det indeholder den optimale mængde selen, absorberes godt og genopfylder effektivt manglen på dette sporelement..

Fordele

  • højt selenindhold;
  • små tabletter;
  • øge effektiviteten
  • forbedre udseendet.

ulemper

  • mulig individuel intolerance.

Komplivit selen

Complivit Selen er på andenpladsen i placeringen. Dette er et komplekst produkt, der indeholder 10 vitaminer, kobber, zink, mangan og selen. Sidstnævnte indeholder 70 mcg, derfor, når du bruger disse vitaminer, genopfyldes det daglige behov for dette element. Producenten af ​​dette kosttilskud er Pharmstandard. Et sådant vitaminkompleks sælges i ethvert apotek.

Dette værktøj er produceret i form af små afrundede blå tabletter. Brug dem 1 stykke med måltider 1 gang om dagen. En pakke (60 tabletter) er nok til 2 kurser eller til to familiemedlemmer. Vitaminer sluges let, forårsager ikke ubehag eller uønskede bivirkninger i kroppen.

Ifølge anmeldelser har dette produkt fra Complivit en god kompleks effekt på kroppen. Dette kosttilskud optrådte fortjent i rangeringen, da det mærkbart kompenserer for manglen på selen og andre nyttige vitaminer og mineraler. Med sin hjælp vises en kraftbølge, håret holder op med at falde ud, neglene eksfolierer ikke. Og nogle bemærker endda, at på baggrund af brugen af ​​disse vitaminer øges deres libido mærkbart..

Fordele

  • kombineret sammensætning;
  • højt selenindhold;
  • små tabletter;
  • styrke immunsystemet
  • forbedre tilstanden af ​​hår og negle
  • øge libido.

ulemper

  • når det indtages på tom mave, kan kvalme forekomme.

Selen Aktiv

På det sidste sted i vurderingen var vitaminerne Selen Active. De produceres af anlægget med økologisk teknologi og øko-mad "Diod". De aktive ingredienser i dette kosttilskud er selexen (50 μg) og ascorbinsyre (50 mg). Sorbitol bruges som sødemiddel, som kan have en afførende virkning ved langvarig brug..

Selen Active er en lille hvid tablet uden skillelinjer, men med en indgraveret sluge. Disse vitaminer må forbruges af voksne og børn over 14 år, 1 stk. 1 gang om dagen med måltider. Minimumsterapeutisk kursus er 4 uger. Efter en pause er det muligt at genoptage brugen.

Anmeldelser af dette produkt er for det meste positive. Han roses af både dem, der tog kosttilskud til profylakse, og dem, der har alvorlige problemer med skjoldbruskkirtlen eller med det kardiovaskulære system, oplever kronisk træthedssyndrom og er tilbøjelige til hypertension. Alle bemærker, at deres tilstand forbedres markant med brugen af ​​disse vitaminer..

E-SELENE ® brugsvejledning

Aktive stoffer

  • tocopherol Ph.Eur. Europæisk farmakopé
  • selen (selen) USP Amerikansk farmakopé

Doseringsform

reg. Nej: PVR-3-4.1 / 00814 af 16.06.16 - på ubestemt tid
E-SELENE ®

Frigør form, sammensætning og emballage

Injektionsvæske, opløsning, farveløs eller let gul, opaliserende i transmitteret lys.

1 ml
tocopherolacetat (vit. E)50 mg
selen (som natriumselenit)0,5 mg

Hjælpestoffer: polyethylen-35-ricinol, benzylalkohol, vand d / i - op til 1 ml.

Pakket med 20, 50, 100 ml i hermetisk forseglede glasflasker, forseglet med gummipropper og rullet op med aluminiumshætter. Hver forbrugerpakke leveres med brugsanvisning.

Farmakologiske (biologiske) egenskaber og virkninger

E-selen ® genopfylder manglen på vitamin E og selen hos dyr.

E-vitamin regulerer redoxprocesser og påvirker kulhydrat-fedtstofskiftet, forbedrer effekten af ​​vitamin A og D3, påvirker immunitetstilstanden, kroppens generelle modstand.

Selenens biologiske rolle er relateret til dets antioxidantegenskaber. Det hjælper med at fjerne giftige stoffer fra kroppen, øge dyrenes immunitet.

Introduktionen af ​​lægemidlet i kroppen fører til en hurtig stigning i indholdet af E-vitamin og selen i dyrenes krop, normalisering af metaboliske processer.

Indikationer for brugen af ​​lægemidlet E-SELEN ®

- forebyggelse og behandling af sygdomme forårsaget af mangel på E-vitamin og selen (hvid muskelsygdom, traumatisk myosit og kardiopati, toksisk leverdystrofi);

- stress og stressende situationer

- krænkelse af reproduktion og udvikling af fosteret;

- væksthæmning og utilstrækkelig vægtøgning

- infektiøse og invasive sygdomme

- ved udførelse af forebyggende vaccinationer og ormekur

- forgiftning med nitrater, tungmetaller og mykotoksiner.

Ansøgningsprocedure

Lægemidlet administreres til dyr i / m eller s / c (kun heste i / m) til profylaktiske formål - en gang hver 2-4 måneder til terapeutiske formål - en gang hver 7-10 dage 2-3 gange i følgende doser:

- til voksne dyr - 1 ml pr. 50 kg kropsvægt

- unge husdyr - 0,2 ml pr. 10 kg kropsvægt

- til hunde, katte, pelsdyr - 0,04 ml pr. 1 kg kropsvægt.

For nemheds skyld ved indgivelse af små mængder af lægemidlet kan det fortyndes med sterilt vand eller saltvand og blandes grundigt.

Til fjerkræ anvendes lægemidlet sammen med drikkevand i en fortynding på 1: 100 i en dosis på 1 ml / kg kropsvægt eller 2 ml / l forbrugt vand:

- til profylaktiske formål for kyllinger, der starter fra en dag gammel - en gang hver 2-3 uge, for unge og voksne fugle - en gang om måneden

- til terapeutiske formål - 2-3 gange med et interval på 1-2 uger.

Den terapeutiske dosis kan øges 1,5 gange, og i regioner med mangel på selenindhold - 5 gange.

For at undgå overdosering bør dosis til et dyr ikke overstige: for heste - 20 ml, køer - 15 ml, får, geder, svin - 5 ml.

Særlige egenskaber ved lægemidlets virkning under første brug og annullering er ikke fastslået.

Hvis en eller flere doser af lægemidlet savnes, genoptages brugen i henhold til samme skema i overensstemmelse med instruktionerne. Giv ikke en dobbelt dosis for at kompensere for den savnede.

Bivirkninger

Ved brug af lægemidlet E-selen i overensstemmelse med brugsanvisningen blev bivirkninger og komplikationer ikke fastslået.

I tilfælde af overdosering hos dyr, ataksi, dyspnø, anoreksi, mavesmerter (slibning af tænder), spytdannelse, cyanose af synlige slimhinder og undertiden hud, takykardi, øger sved, kropstemperatur falder udåndet luft af hvidløgslugt og den samme lugt af hud. I drøvtyggere - hypotension og atony af proventriculus. Hos svin, hunde og katte - opkastning, lungeødem.

Der er ingen specifikke modgift. Indvendigt anbringes natriumarsenit 0,01 g / kg (en gang) i en vandig opløsning, methionin. In / in - natriumthiosulfat, glucoseopløsning. For at normalisere leverfunktionen ordineres glutaminsyre, essentielle vitaminer: B 1 og B 6. Som hepatoprotektorer og antioxidanter ordineres lægemidler indeholdende butaphosphamid og carnitin. Unithiol, dicaptol og EDTA anvendes ikke: selenchelatkomplekset er mere giftigt end selve selv.

Kontraindikationer for brugen af ​​E-SELEN ®

- overskydende selen i kroppen (alkalisk sygdom) og foder;

- individuel overfølsomhed hos dyr over for selen.

Særlige instruktioner og foranstaltninger til personlig forebyggelse

Til drægtige, diegivende dyr og unge dyr anvendes lægemidlet med forsigtighed under tilsyn af en dyrlæge.

Kombineret anvendelse med C-vitamin reducerer biotilgængeligheden af ​​E-selen ®. Fælles brug med arsenpræparater er uacceptabelt - kemisk antagonisme. E-selen ® ødelægges ved interaktion med tungmetaller (kviksølv, kobber, bly, tin).

Slagtning af dyr til kød er tilladt for svin og små drøvtyggere tidligst 14 dage og for kvæg ikke tidligere end 30 dage efter i / m eller s / c administration af lægemidlet. Kød fra dyr, der blev tvunget dræbt inden udløbet af de angivne perioder, bruges til fodring af kødædere.

Personlige forebyggelsesforanstaltninger

Når du bruger E-selenium ®, skal du følge de generelle regler for personlig hygiejne og sikkerhedsforanstaltninger, der er fastsat, når du arbejder med lægemidler. Du må ikke drikke, ryge eller spise, mens du arbejder med stoffet. Efter arbejdet skal du vaske dine hænder med varmt vand og sæbe..

Personer med overfølsomhed over for lægemiddelkomponenterne bør undgå direkte kontakt med E-selen®. I tilfælde af utilsigtet kontakt med lægemidlet med øjnene på huden eller slimhinderne skal de skylles med rigeligt vand. I tilfælde af allergiske reaktioner eller utilsigtet indtagelse af et lægemiddel i menneskekroppen, skal du straks kontakte en medicinsk institution (du skal have instruktioner til brug af lægemidlet eller en etiket med dig).

Tomme hætteglas fra et lægemiddel må ikke bruges til husholdningsformål, de skal bortskaffes sammen med husholdningsaffald.

Opbevaringsforhold E-SELENE ®

Lægemidlet skal opbevares i producentens forseglede emballage, adskilt fra mad og foder, på et tørt, mørkt sted uden for børns rækkevidde ved en temperatur på 4 ° til 25 ° C.

Ubrugt lægemiddel bortskaffes i overensstemmelse med kravene i gældende lovgivning..

Selen: en stærk antioxidant

Selen udløser kroppens antioxidante forsvarsmekanisme og beskytter den mod kræft og for tidlig aldring

De vigtigste fordele ved selen

1. Selen sammen med jod sikrer, at skjoldbruskkirtlen fungerer normalt.

2. Selen udløser kroppens antioxidante forsvarsmekanisme og beskytter den mod kræft og for tidlig aldring.

3. Selen forhindrer på grund af dets direkte virkning på syntesen af ​​det immuniserende enzym glutathionperoxidase forekomsten af ​​et antal kræftformer (lunge-, tarm-, bryst-, prostatacancer). Undersøgelser har vist, at indtagelse af selen kan reducere kræftforekomsten med næsten 40% og reducere kræftdødsfald med 50%.

4. Selen er et vigtigt sporstof, der er nødvendigt for at opretholde det humane immunsystem.

5. Selen er involveret i syntesen af ​​coenzym Q-10, hvilket er af stor betydning for hjertesundheden og genopretningen af ​​hjertemusklen efter et hjerteanfald. Fundet, at mennesker med lave seleniveauer i blodet har en 70% højere risiko for koronar hjertesygdom end dem, hvis niveauer af dette mineral var normale..

6. Selen understøtter mænds reproduktive sundhed (en del af det mandlige kønshormon testosteron, det anbefales til mandlig infertilitet på grund af nedsat spermatogenese).

7. Selen hjælper med at opretholde synsstyrken (indeholdt i nethinden).

8. Selen forhindrer leverdestruktion og nekrose ved at kombinere med tungmetaller og fjerne dem fra kroppen.

9. Selen neutraliserer virkningen af ​​kviksølv og arsen, er i stand til at beskytte kroppen mod cadmium, bly, thallium, tobaksrøg og udstødningsgasforgiftning.

I mange år blev selen betragtet som en gift. Han er virkelig gift! Men kun i visse doser: lidt mere er skadeligt, lidt mindre er også dårligt. Og disse "lidt" er så ubetydelige! Af sundhedstilstand skal du kun få 0,00001 g selen. I 1933 blev det observeret, at hvede fra marker rig på selen var giftig for husdyr. Selena begyndte at blive frygtet som en gift. Og pludselig i 60'erne var der et entusiastisk boom om dette sporelement. "Der er intet helbred uden selen!", "Selen og E-vitamin helbreder hjertet!", "Selen forlænger ungdommen!", "Selen vil redde os fra kræft!" Opdagelsen af ​​selen som en sundhedsfaktor var et vandskel i medicin og dyrehold.

I New Zealand og Tyrkiet, hvor der er en stor mangel på dette element i jorden, er uforklarlige pludselige dødsfald hos spædbørn, især mænd, begyndt, netop forårsaget af mangel på selen. I Skotland, hvor der også er for lidt selen, er nyfødte kalve blevet injiceret eller tilsat selen salt til deres foder, og som følge heraf er tabene reduceret betydeligt..

Der er et samfund af vitamin C, E og selen. Ligesom E-vitamin er selen en antioxidant. Imidlertid interagerer vitamin E og selen ikke. De udfører deres arbejde i en levende organisme uafhængigt af hinanden, men i et stort samfund, der erstatter hinanden i biologiske processer. Hvis selen kun aktiverede E-vitamin, ville det allerede være nødvendigt for både dyr og mennesker. Men derudover beskytter selen nukleinsyrer mod skader. Nukleinsyrer er en integreret del af alle levende systemer; de spiller en førende rolle i proteinbiosyntese og transmission af arvelige træk og egenskaber hos en organisme i den genetiske kode. Selen øger vores modstandsdygtighed over for ugunstige miljøforhold og vira og beskytter os derved mod forskellige sygdomme. Selen er afgørende for, at hjertemusklen og blodkarrene fungerer.

Læger i Mexico og Filippinerne bruger de store kræfter ved selen og vitamin E til behandling af angina pectoris og opnår fremragende resultater.

Men for meget selen er skadeligt. Fra det øgede indhold mister folk hår og negle - denne sygdom kaldes "selenose". Dyr viser typiske symptomer: gastrointestinale sygdomme, tandtab, betændelse i tandkødet, hud, lemskade, hårtab. Mennesket har kun brug for "spor" af selen. Jo mere omhyggeligt jorden dyrkes, jo mere mister vi dette element. Det skylles ud af vand og føres ud til havet, bæres af vinden, det bliver mindre og mindre på vores planet..

Nogle planter, såsom tropiske planter, har evnen til at akkumulere overskydende selen. Heldigvis er der også planter, der indeholder lige så meget selen, som en person har brug for. Imidlertid er der i ethvert anlæg altid mindst dets "spor".

Selen, E-vitamin og immunsystemet. Selen og kræft.

Vi har brug for at vide: kroppens modstandsdygtighed over for infektioner, herunder vira, der forårsager kræft, afhænger i vid udstrækning af tilstedeværelsen af ​​selen samt vitamin E og C. i fødevarer. Forskning foretaget af læger i amerikanske byer og data fra Udvalget for Miljøforebyggelse i Krakow viste, at kræftpatienter har utroligt lave blodseleniveauer. Og selvom det stadig er uklart, hvad der er virkningsmekanismen for selen, hvordan det beskytter mod kræft, menes det, at det, som vitamin E, er en antioxidant, reducerer selen oxidation af celler, forhindrer dem i at blive deformeret såvel som krænkelser af genetisk DNA, og bidrager således til den normale udvikling og reparation af celler.

Selen, cobalt og magnesium er kendt for at modvirke kromosomlidelser, som bærer det genetiske materiale, der styrer cellernes levetid, for deres normale opdeling..

Selen dræber aflatoksiner og skimmelsvampe. Selen lammer aflatoksiner og beskytter derved celler mod giftige kræftfremkaldende virkninger; det dræber også forme, der producerer aflatoksiner. I en regnfuld sommer kan der opstå en situation, hvor kornet fra den nye afgrøde, hvis det ikke tørres, bliver ødelagt af skimmelsvamp. Sådan korn er sundhedsfarligt. Derfor er det nødvendigt at tilføje flere antioxidanter til folks mad, dvs. selenforbindelser, vitamin E og C osv. Det samme gælder kartofler, som, når de opbevares i fugtige lagre, bliver mugne.

Rådne kartofler har evnen til at skade hjernevæv.

Kost og selen. Hvordan skal en moderne mand spise, så hans krop får en optimal dosis selen? Lad os huske! Den farligste fjende af selen er kulhydrater. Dette betyder, at kager, søde tærter, kager og småkager, alle produkter af sødt mel, alle kulsyreholdige drikkevarer helt eller delvist kan ødelægge selen. Når vi giver op sukker, gemmer vi selen i vores krop. I nærvær af kulbrinter absorberes dette sporstof ikke.

Produkter, der indeholder selen. Hvilke fødevarer indeholder selen?

Selen indeholder:

  • i hav- og stensalte,
  • i nyrer (svinekød, oksekød),
  • i leveren og hjertet,
  • i fjerkrææg indeholder æggeblommen også vitamin E.

Selenrige produkter fra havene - fisk, især sild, krabber, hummer, hummer, rejer og mere overkommelige blæksprutter er ikke så tilgængelige for alle.

Selen er fraværende i forarbejdede fødevarer - dåse og koncentrater, og i alle kogte, raffinerede produkter er det halvt så meget som i friske.

Plantebaserede produkter er rige på selen:

  • hvedeklid,
  • spirede hvedekorn,
  • majskerner,
  • tomat,
  • ølgær,
  • svampe og hvidløg,
  • samt sort brød og andre produkter fremstillet af fuldkornsmel.

En ammende moders mælk har 2 gange mere selen og 5-6 gange mere E-vitamin end komælk.

Det er blevet bemærket, at drenge, babyer dør oftere end piger. Den berømte hæmatolog-onkolog Y. Aleksadrovich forklarer dette med, at det er drenge, der har brug for meget mere selen end piger, så hvis de i stedet for modermælk modtager komælk, mangler deres krop dette sporelement.

Det skal bemærkes, at metoden til bestemmelse af indholdet af selen i fødevarer er en af ​​de sværeste forskningsmetoder, og derfor skal data om dets indhold behandles med forsigtighed. Hvis der er nok selen i jorden, skal en normal afbalanceret diæt give os en tilstrækkelig mængde.

En af de bedste og mest overkommelige kilder til selen er majs.

Selen, som vitamin E, forhindrer leversygdom.

Almindelig hvidløg og selen. Hvidløg er rig på selen, derudover indeholder den mange andre vigtige komponenter såsom protein (5,6%), kulhydrater og forskellige mineraler, herunder calcium, fosfor, jern, magnesium. Den indeholder mange B-vitaminer, C-vitamin, forskellige sukkerarter. Det er også berømt for sin velkendte lugt, hvis kilde er alliinglucosid. Under enzymets virkning nedbrydes alliniser i fruktose og allicin, en flygtig svovlforbindelse med en karakteristisk ubehagelig lugt. Det dræber bakterier.

Der er en opfattelse af, at hvidløg endda indeholder hormonelle forbindelser og radioaktivt uran. Men dette er en antagelse. Det er også kendt, at der er phytoncider i hvidløg, det betragtes endda som den rigeste kilde til dem. (Tørringsprocessen fører oftest til, at phytoncider dør). Den sidste sætning bør henlede opmærksomheden på, at hvidløgspræparater ikke erstatter naturlig "levende" hvidløg.

Ved at ødelægge den ubehagelige lugt mister vi alle de helbredende egenskaber af hvidløg. Phytoncider, som hvidløg er så rig på, er flygtige stoffer indeholdt i plantesaft og påvirker aktivt svampe og bakterier. Phytoncider produceres af nogle højere planter. Takket være dem er planter resistente over for infektion..

Ud over hvidløg er løg, peberrod, dild, vild hvidløg osv. Også ekstremt rig på phytoncider..

Hvidløg, peberrod og andre planter, hvori phytoncider er mest, bruges til konserves såvel som til syltning af grøntsager. Det blev konstateret, at peberrod er et stærkt middel, der undertrykker udviklingen af ​​svampe og skimmelsvampe (inklusive dem, der producerer toksiner), som endnu ikke er blevet lagt nok vægt på. Hvidløg i munden ødelægger alle bakterier og efterlader en stærk lugt. Hvidløg desinficerer fordøjelses- og åndedrætssystemerne, behandler kronisk diarré, åreforkalkning, forhindrer udviklingen af ​​senil marasmus, åreforkalkning og hjerteanfald.

Interessant nok er dødsfald fra hjertesygdomme meget sjældne i Spanien. Man kan naturligvis ikke med sikkerhed sige, at kun hvidløg er årsagen til dette, da spanierne ud over hvidløg udelukkende spiser havsalt, der er rig på sporstoffer, hvilket betyder selen og magnesium. Men mange forskere tilskriver hvidløg den største fortjeneste..

Italienere elsker også at spise hvidløg, skønt halvdelen så meget som spanierne, og de er også mindre tilbøjelige til at dø af hjertesygdomme end briter eller amerikanere. Hvidløg er ikke kun nyttig til forebyggelse af hjertesygdomme og forkølelse.

Løg og hvidløg spist med kød mildner de skadelige virkninger af mættet fedt, overskydende kolesterol og forhindrer blodpropper. De fungerer som et antidiabetisk middel ved at fjerne overskydende glukose fra blodet..

Enhver, der lider af mavesygdomme, anbefales at drikke 20-50 ml hvidløgstinktur.

Hvidløg behandler effektivt kronisk og akut diarré forårsaget af forskellige typer bakterier såvel som dysenteri og endda kolera. I efteråret-vinterperioden beskytter denne tinktur mod forkølelse og infektionssygdomme. Børn kan få 1 tsk hver (gennem et sugerør), hvorefter de bringes op på 30-50 ml.

I oldtiden spiste de hvidløg for sygdomme i mave-tarmkanalen i Babylon, Egypten, Grækenland, Rom, Indien og Kina og brugte den mod orme.

I vores tid gav Albert Schweitzer hvidløg til patienter med tyfus og kolera og fik fremragende resultater..

I 1970 opdagede biolog Eldon L. Rivers, at hvidløg hæmmer væksten af ​​kræftceller..

Nogle forskere rapporterer, at hvidløg kan forbedre dit humør. Dette kan tilskrives det høje selenindhold.

Indiske forskere, der studerede hvidløgens rolle i behandlingen af ​​hjerteanfald, bemærkede en interessant bivirkning: forbedret humør, følte en bølge af energi.

Den franske videnskabsmand Gilles Fillon fra Pasteur Institute fandt, at hvidløg fremmer frigivelsen af ​​serotonin, en indikator for godt humør. ”Jeg formoder, at hvidløg lindrer stress, angst og generelt er et antidepressivt middel som Prozac, omend svagere end det,” sagde han. "Spis hvidløg for at få det bedre.".

Japanske forskere fandt ud af, at hvidløg var 60% effektiv til at lindre stress hos mus.

Dr. FG Piotrovsky fra universitetet i Genève behandlede 100 patienter med hypertension på forskellige stadier med hvidløg. 40% af dem følte allerede efter 3-4 dage en signifikant forbedring: hovedpine og svimmelhed forsvandt, koncentrationsvanskeligheder osv. I yderligere 40% var forbedringen ikke så mærkbar. Ud over hypertension led disse patienter imidlertid af nyresygdomme, som generelt er vanskelige at behandle med diæt. Og alligevel var forbedringen!

Ernæringseksperter rådgiver, når man behandler hypertension ud over en spiseskefuld hvidløgsolie, drikker E-vitamin.

Selen beskytter vores ophold på Jorden. Elementet fik sit navn til ære for månen (oversat fra græsk - selen) og det er symbolsk. Da månen er en satellit på jorden, er selen en menneskelig ledsager gennem hele livet og beskytter hans hukommelse og helbred.

Selen blev opdaget i 1817 af den svenske videnskabsmand Jens Berzelius. Han kaldes:

  • en snigskytte (han skyder mutantceller, kræftceller af),
  • restaurator (gendanner beskadigede cellemembraner),
  • vagtmand (beskytter celler mod absorption af skadelige stoffer) i kroppen.

Dette sporstof er en del af biologisk aktive enzymer, hvoraf der er mere end 200 samt en del af hormoner.

Selen har vist sig at øge effekten af ​​lægemiddelbehandling og reducere dets toksicitet.

Det kaldes også et naturligt antibiotikum..

Mangel på selen og zink i kroppen er kendt for at øge alkoholbehovet.

Epidemiologer mener, at i dag forekommer selenmangel hos 80% af befolkningen. Faktum er, at for nylig har vand og jord næsten mistet dette sporelement, desuden er det delvist gået over i en ufordøjelig form. Årsagen er brugen af ​​nitratgødning og miljøforringelse.

Derudover går op til 70% af selen ved rengøring af korn tabt og under termisk forarbejdning af mad - op til 50%.

I europæiske lande har der længe været en kamp med selenmangel: i Finland tilsættes det til bageriprodukter, i Kina - til salt. I 1996 blev selen anerkendt som et mineralsk ernæringstilskud, og i 1998 blev selenisering inkluderet i det nationale sundhedsforbedringsprogram. I samme år deltog Rodnik Zdorovya aktivt i regeringsprogrammet og begyndte at uddanne folk om fordelene ved selen. I 1999 blev selen anerkendt som lægemidlet og den mest kraftfulde antioxidant.

Det daglige behov for selen. Akademiker A.V. Voshchenko anbefaler at bruge fra 12 år - 100 mcg. selen pr. dag. A. V. Skalny, kandidat for medicinske videnskaber, professor, mener, at der er behov for 15 μg selen pr. 1 kg menneskelig vægt.

Interessante fakta om selen. Den engelske psykolog David Benton bemærkede også "markant forbedring af humør" hos 50 mennesker i alderen 14 til 74 år, der tog en 100 mcg selenpille hver dag i 5 uger, skønt de ikke viste tegn på mangel. Nogle fik placebo, andre ægte selen. De, der tog selen, viste forbløffende klarhed i deres hoveder, selvtillid, genopretning, omgængelighed - eller omvendt, nedsat forvirring, angst, træthed, depression, usikkerhed og aggressivitet. Selen var især mærkbar til at lindre angst..

Det blev bemærket, at folk med de laveste seleniveauer havde størst fordel af tillægget. Efter 5 ugers indtagelse af selen steg deres humørskala med 40%. For dem, der tidligere har fået nok selen, steg det med 25%. Supplement eliminerede subtil selenmangel, der manifesterede sig i dårligt humør.

Selen kosttilskud har været kendt for at forbedre hjernens funktion før. I en hollandsk undersøgelse modtog ældre selen og E-piller med mindre angst, øget energi og bedre intelligens. Andre forfattere har fundet ud af, at en blanding af selen, zink og aftenblomstringsolie forbedrer humør og gendanner en vis funktion hos ældre, der klager over hukommelsestab..

Hvor meget skal du tage? Eksperter anbefaler en daglig dosis på 200 mcg selen for at beskytte hjernen og forhindre hjertesygdomme og kræft. Men pas på høje doser. Selen er et af de få tilsætningsstoffer, der kan blive de stærkeste giftstoffer. Mens 2500 mcg pr. Dag, vil du ikke dø, men det er bedst at begrænse dig selv til 200 mcg som et supplement.

Konklusion. En subtil, udbredt selenmangel forringer hjernens funktion, nedsætter primært tonen og forårsager angst. For optimal hjernefunktion kræves et tilstrækkeligt indtag af selen - 200 mcg pr. Dag.

Selen, E-vitamin, C-vitamin er en stor trio af antioxidanter. Under stress, dannes underernæring, dårlig økologi, eksponering for husholdningskemikalier, rygning, frie radikaler i kroppen - aggressive oxiderende partikler (oxidanter), der angriber forskellige celler i vores krop og, som ødelægger dem, er en af ​​hovedårsagerne til aldring og mange sygdomme op til kræft. Frie radikale antagonister og de vigtigste forsvarere af vores krop er antioxidante stoffer. De er i stand til at hæmme dannelsen af ​​frie radikaler og eliminere oxidativ skade..

Årtier af forskning har nøjagtigt bestemt, at de mest kraftfulde antioxidanter er selen, vitamin E og C. Denne "storslåede trio" udgør "skeletet" i hele antioxidantforsvarssystemet i kroppen, som også inkluderer sådanne hjælpeelementer som gavnlige tarmbakterier, enzymer, bioflavonoider, aminosyrer og andre stoffer. Og da systemets arbejde kun tilvejebringes ved vekselvirkningen af ​​dets elementer, er selen og vitamin E, C kun effektive som antioxidanter sammen. C-vitamin forbedrer absorptionen af ​​selen, hjælper med at stabilisere og gendanne vitamin E. Selen supplerer arbejdet med vitamin E - sammen skaber de en komplet "fælde" for fedtopløselige oxidanter.

Selen og E-vitamin fungerer kun sammen, så at tage den ene kræver yderligere indtag af den anden. Hvad mere er, kan en mangel på vitamin E og C forhindre kroppen i at absorbere selen..

Selena præparater: at drikke eller ikke at drikke? Ifølge Institute of Nutrition fra det russiske akademi for medicinsk videnskab og resultaterne af kliniske studier er 80% af russerne mangelfuld i selen. Den russiske daglige diæt indeholder i bedste fald 30 mcg af stoffet, mens normen for en voksen er 80-200 mcg selen om dagen, og i perioder med øget stress og med forskellige sygdomme kræver selen 800-1200 mcg. Selenmangel opstår på trods af at selen er et ret almindeligt stof i mad.

Selen indeholder:

  • hvidløg,
  • havregryn,
  • hvedeklid,
  • hasselnød,
  • brune ris,
  • Hvide svampe,
  • skaldyr,
  • æg,
  • lever,
  • bøf,
  • Kalkun.

Imidlertid åbner "kisten" simpelthen: meget selen går tabt under madlavning og stegning af mad - op til 50% (og når mel kommer fra korn, går op til 75% af stoffet tabt). udgivet af econet.ru

Kunne du lide artiklen? Skriv din mening i kommentarerne.
Abonner på vores FB: