Image

Nyttige egenskaber ved tyttebær: Vi laver helbredende afkog fra bær og blade og behandler akutte luftvejsinfektioner, vitaminmangel og andre sygdomme

Kære læsere, jeg byder dig velkommen til siden In My Home! Lingonberry er en lille stedsegrøn busk, der findes i områder, hvor nåletræer vokser, i højlandet og i sumpede områder. Mennesket har længe vidst, at bærene på denne plante har forskellige nyttige egenskaber - når alt kommer til alt, går de første registrerede omtaler tilbage til det 16. århundrede..

Lad os se, hvilke nyttige egenskaber af tyttebær er bekræftet af moderne forskere, hvilke lidelser det kan helbrede, og hvilke kontraindikationer det har.

Fordelene ved bær

Lingonberry er en del af mange traditionelle russiske retter. Vores forfædre brugte det også til at tilberede forskellige sunde drikkevarer, kendt til i dag, for eksempel frugtdrikke og kompotter..

Bær tilsættes ofte, når der tilberedes tærter, surkål og forskellige saucer..

Et særpræg ved denne plante er, at den selv efter varmebehandling bevarer alle de gavnlige forbindelser:

  • vitamin C;
  • vitamin A;
  • PP-vitamin;
  • vitaminer B1, B2, B9;
  • vitamin E;
  • jern;
  • mangan.

Lingonberry indeholder også:

  • flavonoider - er ansvarlige for styrken af ​​karvæggene;
  • lycopen er en stærk antioxidant.

På grund af denne sammensætning har planten følgende terapeutiske virkninger:

  • hjælper med at reducere risikoen for anæmi
  • giver dig mulighed for at normalisere blodtrykket;
  • bekæmper nyresygdom og gigt;
  • forbedrer synet
  • sænker temperaturen for forkølelse
  • hjælper med at reducere blodsukkeret til normale niveauer.

Bær i sig selv er en ret stærk assistent i kampen mod mangel på vitaminer i kroppen med kronisk forstoppelse.

Fordelene ved blade

Lingonberries er nyttige ikke kun for deres bær. Dens blade er ikke mindre rige på medicinsk sammensætning. De indeholder:

  • arbutin er et stærkt antiseptisk stof, der forbedrer velvære i tilfælde af blæreproblemer;
  • flavonoider - forbedrer arbejdet i det kardiovaskulære system;
  • phenolsyrer - reducer temperaturen i forkølelse og har en beroligende virkning på nervesystemet;

Lingonberry-blade styrker også kroppens naturlige forsvar, forbedrer stofskiftet..

En sådan bred vifte af nyttige egenskaber tillader brug af bladafkog til følgende sygdomme:

  • inflammatoriske processer i nyrerne og blæren
  • problemer i mave-tarmkanalen
  • lever sygdom;
  • forkølelse
  • diabetes;
  • metabolisk sygdom.

Den stærkeste effekt af brugen af ​​bladene observeres ved eliminering af overskydende væske og skadelige toksiner fra kroppen..

Fordele for kvinder, mænd, børn

Lingonberry er godt for alle, uanset alder og køn. Det forbedrer immuniteten perfekt, bekæmper vitaminmangel og synsproblemer.

Denne bær vil bestemt appellere til hele familien, fordi du ikke kun kan lave kompotter af den, men også saucer, der supplerer dine sædvanlige retter. Røde frugter, der gnides med sukker, bliver en favoritbehandling for børn..

Under graviditet

I de tidlige stadier af graviditeten giver lingonberry-afkog den nødvendige støtte til menneskekroppen - de tillader ikke niveauet af jern i blodet at falde for meget, styrker den forventede mors immunitet og giver hende energi.

Derudover vil regelmæssigt forbrug af bær hjælpe med at klare ødem, der ofte opstår under graviditet..

Til synet

På grund af indholdet af zeaxanthin normaliserer lingonberry blodforsyningen til øjeæblet og nethinden og normaliserer derved synet.

Bær indeholder også beta-caroten, hvilket forbedrer den såkaldte tusmørkesyn..

Til fordøjelseskanalen

Bær forbedrer tarmfunktionen, forbedrer appetitten. På grund af normaliseringen af ​​gastrointestinal motilitet falder kolesterolniveauer, den menneskelige krop renses for skadelige stoffer.

Til kredsløbssystemet

Kalium indeholdt i bær styrker væggene i blodkarrene og forbedrer hjertets funktion.

Jern forbedrer tilførslen af ​​ilt til blodet og opretholder hæmoglobin på det ønskede niveau.

Fiber giver dig mulighed for at rense blodkar og fjerne unødvendige toksiner fra dem.

Antioxidanter reducerer risikoen for blodpropper, hvilket betyder, at de beskytter mod slagtilfælde og hjerteanfald.

For nervesystemet

Lingonberry giver en person mulighed for at slappe af og modstå stress og nervøs spænding. Hvis du regelmæssigt tager et afkog af dette bær, kan du forbedre søvnkvaliteten, slippe af med de første tegn på depression og neuroser.

Til bevægeapparatet

Hvis du lider af ledsmerter, gigt og artrose, er infusioner med lingon det, du har brug for. De vil selvfølgelig ikke være i stand til helt at eliminere sygdommen, men de reducerer ubehaget betydeligt..

Lingonberries kan bruges til at fremstille komprimeringer og påføres leddene for større effekt.

Opmærksomhed! Jeg anbefaler stærkt, at du kontakter din læge, inden du introducerer tyttebær i din kost. Selvom dette bær er nyttigt, kan det ikke erstatte medicin eller procedurer, der kræves for mange alvorlige lidelser..

Anvendelse inden for kosmetologi

Lingonberry findes regelmæssigt i naturlige cremer, lotioner og masker. Bær kan forbedre hårets tilstand, bekæmpe skæl, forbedre hudfarve og hjælpe med at slippe af med acne.

Kontraindikationer og mulig skade

Når man spiser tyttebær, skal man ikke glemme, at det i visse tilfælde kan skade menneskekroppen..

Denne bær er kontraindiceret i følgende sygdomme:

  • gastritis i kombination med øget surhedsgrad i maven;
  • forhøjet blodtryk;
  • mavesår
  • nyresten og urinvejene.

Lingonbær er tilladt for ammende babyer, men bærens stærke vanddrivende effekt kan påvirke kvaliteten af ​​modermælk negativt..

Sådan indsamles og opbevares korrekt

Til fremstilling af sunde afkog og te kan du bruge både bær og blade af tyttebær.

Men det betyder ikke, at de kan afhentes når som helst på året. Det menes, at frugterne får den rigtige mængde næringsstoffer fra august til slutningen af ​​september..

Bladene samles bedst enten i det tidlige forår eller i det sene efterår, når busken ikke bærer frugt..

Det er bedre at skære bladene med en saks for ikke at beskadige planten. Hvis du allerede har samlet blade et sted, skal genopsamling der først udføres efter 3-4 år, når busken er dækket med et tilstrækkeligt antal nye skud..

Prøv kun at vælge modne frugter, der vil være mindre fordel ved stadig umoden eller allerede beskadiget.

Det er ikke svært at bestemme modenheden af ​​denne lyse røde bær - den skal have en ensartet og lys farve..

Der er flere tidstestede måder at opbevare tyttebær på. Oftest er bær frosne eller tørrede.

Til frysning skal du omhyggeligt vælge frugterne, rense dem fra resterne af blade og kviste, læg dem i specielle plastposer og læg dem i fryseren.

Takket være denne opbevaringsmetode får du friske bær hele vinteren, hvorfra du kan lave kompot eller afkog..

Opmærksomhed! Bærene skal kun vaskes med vand efter afrimning. Blødbærene må ikke lægges i blød, inden de sættes i fryseren - dette kan føre til for tidlig ødelæggelse..

For at få tørrede bær er det nok at lægge dem på rene ark papir og holde dem i solen i flere dage. Opbevar sådanne frugter i tøjposer et tørt sted. Tørre bær er perfekte til brygning af te.

Sådan tilberedes afkog og tinkturer

Det er slet ikke svært at tilberede en medicinsk drink af tyttebær. I folkemedicin er der mange opskrifter på te, tinkturer og sirupper baseret på denne bær..

  1. For at forberede lingonberry te er det nok at hælde et halvt glas bær og / eller blade af denne plante med kogende vand, lad det brygge i 10-15 minutter. Hvis det ønskes, kan du tilføje samlinger af andre nyttige urter til en sådan drink. For eksempel kan jeg godt tilføje ivan te.
  2. Hvis du foretrækker den rige smag af tyttebær, skal du bruge en juicepresse, fortynde den resulterende juice med vand og tilsætte lidt honning.
  3. For at forberede tinkturen skal du bruge ca. 500 ml vodka pr. Et glas bær. Frugter skal hældes med alkohol, lukkes tæt med låg og infunderes i 20-30 dage. At drikke tinkturen skal være en spiseskefuld en gang dagligt efter måltiderne: det er perfekt til at styrke immuniteten i den kolde årstid.

Jeg anbefaler at se følgende video om fordelene ved planten.

Lingonberry og tranebær

Lingonberries er undertiden forveksles med en anden sund bær - tranebær. Dette er ikke overraskende, for i udseende og farve er de ret ens, og listen over helbredende egenskaber i begge planter er imponerende..

Deres forskel er som følger:

  • tranebær vokser oftest i moser og jord med rig på tørv, mens tyttebær foretrækker nåleskove og fugtigt lavland;
  • lingonberry elsker et køligt klima, og tranebær findes på Krim eller i Transcarpathia;
  • tranebær er større end tyttebær.

Begge bær har mange næringsstoffer, så hvis du ikke har en individuel allergi over for dem, anbefaler jeg ikke at opleve det valgte mel, men regelmæssigt at spise begge disse frugter..

På vores side kan du finde mange andre opskrifter fra lingonberry, herunder en opskrift til heling af frugtdrik.

Konklusion

Hvis du regelmæssigt spiser tyttebær, kan du forbedre dit helbred betydeligt og genoplade batterierne. Denne røde bær hjælper ikke kun dit helbred, men diversificerer også din daglige menu..

Fortæl os i kommentarerne, hvor ofte du spiser tyttebær, og hvilke retter du foretrækker at lave mad sammen med dem.

Lingonberry

Nyttige egenskaber og anvendelser af lingonberry blade

Almindelig tyttebær er en nyttig plante

Lingonberry er en busk, der er stedsegrøn og hører til tyttebærfamilien. Tyttebærens højde når 30 cm, plantens jordstængler kryber vandret. Lingonberry stængler er lige og forgrenede. Smukke overvintrende afrundede blade, der er skiftevis arrangeret på korte bladben, let krøllet i kanterne. Den ydre side af bladene er mørkegrøn og skinnende, men den indvendige side er lysegrøn, der er brune prikker på den. Lingonblomster er placeret på korte pedicels, der samles i hængende børster. En klynge kan indeholde fra fire til otte blomster. Blomster udsender en svag, men meget behagelig duft.

I de sidste sommerdage bliver plantens bær lyserøde, som i begyndelsen af ​​efteråret bliver koralfarvet. Bærene indeholder mange rødbrune frø. Lingonberry bærer kun frugt to år efter plantningen. Formeres oftest på en vegetativ måde (ved hjælp af rhizomsegmenter). Lingonberry er en flerårig plante med en levetid på 300 år. Denne plante vokser i hele SNG. Lingonbær kan ses i skove, på hummocks nær sumpe, mellem andre buske. Lingonberries vokser bedst i sur og dårlig jord..

Mange mennesker kender legenden, der er forbundet med tyttebær, lad os huske om det. En gang tog en god svale dråber levende vand ind i hendes mund og drømte om at drysse hele menneskeheden med dette vand og give ham udødelighed. I det øjeblik, hvor svalen fløj, sved en ond hveps, der ikke ønskede godt for folk, svalen. Svalen havde smerter, og hun åbnede munden for at råbe af smerte. Naturligvis spildte vand. Folk blev ikke udødelige, men når dråber faldt fra himlen til jorden, faldt de på fyr, cedertræ og tyttebær, takket være hvilke disse planter blev stedsegrønne. Svalen syntes ked af, at hun ikke kunne give mennesker udødelighed, og af vrede bet hun af hvepsens tunge, og det var efter dette, og den dag i dag kan hvepsen kun surre.

Nyttige egenskaber ved tyttebær

Til medicinske formål anvendes plantens frugter og blade. Præparater fremstillet af blade bruges som et diuretikum, desinfektionsmiddel og koleretisk middel. Lingonberry blade indeholder garvning forbindelser, som præparater baseret på lingonberry blade har antiinflammatoriske og bakteriedræbende virkninger på kroppen.

Katekinerne indeholdt i tyttebær styrker kapillærerne og reducerer deres skrøbelighed. Plantens blade er snerpende og antiseptiske. Bladene bruges til behandling af gigt, gastritis, lever osv..

De friske frugter af planten er nyttige til behandling af hypertension eller som et middel til at forbedre synet. Og en blanding af tyttebær med honning hjælper med tuberkulose eller hoste blod..

Lingonberry blade indeholder ascorbinsyre, caroten, kalium og mangansalte og organiske syrer såsom eddikesyre, æblesyre og citronsyre.

Lingonberry under graviditet

Lingonberry er et fremragende lægemiddel, et spisekammer med nyttige stoffer og en meget velsmagende delikatesse i form af sirupper, kandiserede frugter, syltetøj, juice osv. Planten skjuler utallige reserver af de vigtigste vitaminer: C, PP, A, B1, B2. Det har et lavt kalorieindhold: 100 g bær indeholder kun 43 kcal. Der er proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Vitaminer, kalium, magnesium, fosfor, jern hæver den generelle tone, sætter nervesystemet i orden, lindrer sårbarheden af ​​blodkar og kapillærer, styrker hjertet og forbedrer stofskiftet.

Lingonbær er stærkt mættet med benzoesyre, takket være hvilken bæren bevarer deres friskhed i lang tid. Der er et antiseptisk middel i dem - salicylsyre, så lingonberry har antimikrobiel og antiinflammatorisk virkning. Lingonberry indeholder også æblesyre, citronsyre og vinsyre, æteriske olier, pektiner og polyphenoler. Taiga bær er et miljøvenligt produkt, det vokser i skove uden kemisk gødning.

Lingon høstes manuelt, de er ideelle som mad til gravide kvinder, allergivenlige. I løbet af den fødedygtige periode er tyttebærsaft indeholdende caroten og ascorbinsyre især nyttig i vintermånederne: ud over mætning med vitaminer eliminerer det risikoen for at blive forkølet. Vitaminerne E og B er involveret i arbejdet i muskelsystemet, hvis fremragende tilstand er så vigtig under fødslen, de understøtter det normale nervesystem, forbedrer humør og eliminerer depression.

Ved hjælp af P-vitamin normaliseres blodtrykket, ødem aftager. Calcium er involveret i dannelsen af ​​det fremtidige barns skelet, styrker tandemaljen og moderens skelet. Lingonberry tager sig af niveauet af hæmoglobin i blodet, reducerer belastningen på hjertet og blodkarrene og mætter kroppen med jern, mangan og kalium.

Lingonberry med blærebetændelse

Mange kvinder er fortrolige med en ubehagelig og ret smertefuld sygdom - blærebetændelse. Hans snigende er, at der i den kolde årstid er hyppige manifestationer af blærebetændelse. Lingonberry bliver forebyggelse og den første assistent i behandlingen af ​​sygdommen. Det enorme indhold af vitamin C og B2, manganoxid, kalium og organiske syrer hjælper med at eliminere inflammatoriske processer og lindrer som regel blærebetændelse i lang tid.

Opskrift nummer 1: 1 spiseskefuld lingonberry blade skal insisteres i en time i et glas kogende vand og tage 0,5 kopper 3 gange om dagen før måltider.

Opskrift nummer 1: Du skal blande 3 dele tyttebærblade, 2 dele ildgræs, salvie, tricolor violet, engsød, knust mælkebøtterod og blade, 1 del mynte, marshmallowrod og kamille. Derefter skal 1 spiseskefuld af blandingen hældes i en termokande, hæld 0,5 liter varmt vand, lad den stå i 1 time. Lægemidlet skal drikkes i henhold til ordningen: I 3 dage skal du tage 8 gange om dagen i et kvart glas infusion og derefter reducere antallet af doser dagligt til fire gange dagligt. Infusion kan bruges til douchingprocedurer. Modne bær (op til et kilo pr. Dag), frugtdrikke og konserves, overholdelse af en diæt i behandlingsperioden har en positiv effekt på bedring.

Brugen af ​​tyttebær i traditionel medicin

I folkemedicin bruges den underjordiske del, blade, skud og frugter af tyttebær. Tinkturer til alkohol fremstilles fra den underjordiske del, der bruges til forkølelse og influenza.

Infusioner, der er fremstillet af lingonberry skud, bruges til hovedpine, forkølelse, katarr i de øvre luftveje.

En infusion og afkog fremstilles af blade af lingonberry, der bruges til urolithiasis som et diuretikum. Præparater fra plantens blade har antiseptiske, toniske, antipyretiske egenskaber til mavetumorer, gulsot, blødning i livmoderen og indre organer, neurastheni og andre sygdomme..

Afkog, infusion og juice fra frugt bruges til vitaminmangel, gigt. Lingonberry juice har en tonic og tonic effekt mod forkølelse, malaria, diabetes og mavetumorer. I betragtning af at frugterne øger synsstyrken hos mennesker, anbefales de til brug af piloter, chauffører, søfolk - generelt til de mennesker, der spænder deres syn, mens de arbejder..

Lingonberry opskrifter

Et afkog af lingonberry blade. Det bruges til urolithiasis. For at forberede det skal du bruge 2 spiseskefulde blade og 1 kop kogende vand. Vi lægger alt dette i en emaljeskål og dækker med et låg, sættes i et vandbad i en halv time, afkøles i ca. 10 minutter og filtreres. Det, der er tilbage, skal presses ud. Fortynd det opnåede volumen efter vandbadet med yderligere 200 ml kogt vand. Du skal opbevare bouillon i højst to dage, men på et køligt sted. En sådan afkogning skal tages dagligt 2-3 gange, 60-80 ml.

Lingonberry te. Det er tilberedt som dette: du skal tage 1 tsk hakkede blade, hæld et glas kogende vand og lad det hele stå i en halv time for at infundere. Du skal tage denne te en halv time før måltider, 3 gange 50-100 ml. Denne te hjælper med kronisk gastritis, fordi alle garverne bevares i den færdige te..

Lingonberry vand. Det tilberedes på denne måde: Tag en glaskrukke og hæld tyttebærfrugterne i den, fyld den med koldt kogt vand og luk den med en plastikpose meget tæt. Opbevar det et køligt sted. Anvendes som afføringsmiddel.

Infusion af lingonberry blade. Det er let at lave mad. Du skal tage 4 teskefulde hakkede blade og hæld en halv liter kogende vand, læg det i et vandbad i et kvarter (i en emaljeskål). Derefter afkøles sammensætningen i 45 minutter, filtreres gennem en trelags gasbind. Glem ikke at bringe infusionen til sin oprindelige volumen med almindeligt kogt vand. Du skal tage det hver dag inden måltiderne, 50 ml..

Lingon infusion. Tag 200 gram af plantens frugt, skyl med kogende vand i et dørslag. Hæld derefter 400 ml koldt kogt vand over frugterne og lad det stå i 6 timer. Tag et halvt glas før måltider 4 gange dagligt for nyresygdom, leversygdom, gastritis, colitis og endda forstoppelse.

Afkog til skylning. 10 gram tørrede lingonbærblade hældes 200 ml kogende vand, anbringes i et vandbad i 25 minutter. Når du har brug for at silke bouillon, bringes volumen med et glas vand. Dette middel skal bruges til at skylle munden mod stomatitis, tandkødssygdomme og periodontal sygdom. Intervallet mellem skylning skal være 2-3 timer.

Lingonberry blade

Lingonberry blade høstes straks efter plukningen af ​​bærene. De har en gavnlig virkning på den menneskelige krop takket være arbutin-glycosider, ursuloinsyre, gallinsyre og kininsyrer. De indeholder tanniner, flavonol.

De gavnlige egenskaber ved lingonberry blade har en antimikrobiel virkning, en helbredende effekt for betændelse i nyrerne, gigt. Afkog og infusioner fra bladene bruges til gastritis, når surhedsgraden i maven sænkes, til forkølelse, ødem og anurese. For at effekten af ​​behandlingen skal være fremragende, er det vigtigt at vide, hvordan man brygger tyttebær korrekt..

Vandafkog af blade og bær er meget nyttige når som helst på året. Lingonberry-midler er godt infunderet i en termokande, du kan også bruge den gamle metode - indpakning af retter, hvor det medicinske lægemiddel får styrke. Det opbevares bedst koldt og koges i portioner, der er nok til en dags brug..

For at tilberede beriget te med en berigende effekt kan du bruge friske eller tørre råmaterialer.

Opskrift nummer 1: 1 tsk blade skal brygges i 250 ml kogende vand og infunderes i en halv time. Drik på tom mave om morgenen før måltider ved frokosttid og om aftenen. Efter at have drukket te hver dag forbedres fordøjelsen, afføringen normaliseres.

Et afkog af lingonbærblade: hæld 2 spsk råvarer med 1 glas kogende vand, blød i et vandbad i 30 minutter, afkøling, bring volumenet til 200 ml.

Et sådant afkog kan bruges til forkølelse, til gurgling med ondt i halsen..

Infusion af tyttebærblade: 100 g tyttebærblad hældes med 2,5 liter kogende vand efter to timers infusion, filtrer og tilsæt 250 ml vodka. Lad det simre i 15 minutter over svag varme uden at koge. Tag 100 g 3 gange om dagen 30 minutter før måltider i 6 måneder. Infusionen behandler gigt, hjælper med at slippe af med sand i nyrerne og blæren.

Brug af lingonberry blade giver dig mulighed for at leve uden toksiner. Der er mange opskrifter, healere deler dem villigt med mennesker og videregiver denne viden fra generation til generation. Afkog fremmer udskillelsen af ​​salte og gendannelsen af ​​leddens motoriske funktion i tilfælde af polyartritis. Det er et vanddrivende middel. Med kompleks terapi er sygdomme i lokomotivsystemet besejret.

Opskrift nummer 1: 3-4 teskefulde hakkede lingonbærblade, hæld to glas varmt vand, kog i et vandbad i 15 minutter, afkøles i 45 minutter ved stuetemperatur, sil og tilsæt vand for at genoprette den fordampede væske. Tag bouillon 1/4 kop 3-4 gange om dagen. Værktøjet forbedrer stofskiftet.

Opskrift nummer 2: 1 tsk blade, hæld 1,5 kopper kogende vand, lad det brygge, pakket, 1 time, sil. Tag 1/2 kop 3-4 gange dagligt før måltider for gigt og gigt.

Opskrift nummer 3: bland 1 spiseskefuld tyttebær og jordbær, bryg i 1 glas vand, tilsæt honning efter smag og drik varmt, 1 glas 3-4 gange om dagen til forkølelse.

Opskrift nummer 4: 3-4 teskefulde knuste lingonbærblade hæld 500 ml vand, kog i 20 minutter. Lad det brygge i 15-20 minutter og sil. Drik 100 ml 3-4 gange om dagen. Det er et godt vanddrivende middel og bruges også som et antiseptisk middel..

Gennemblødte og kogte bær anbefales til gigt, gigt og ødem.

Lingonbær

Modne tyttebærbær kan hjælpe medikamenter til behandling af den indledende fase af hypertension. De bruges til uterin blødning, når behovet for næringsstoffer især mærkes. Lungetuberkulose, gulsot, neurastheniske manifestationer, colitis, enteritis er også indikationer for brug af tyttebær fra traditionel medicinsk synspunkt. Med vanddrivende egenskaber kan bouillon eliminere diarré og ødelægge putrefaktive bakterier.

C-vitamin har en antiskorbutisk virkning. En vandinfusion af bær er velsmagende og nyttig, det er i stand til at slukke din tørst og lindre en alvorlig tilstand med feber. Der er tilfælde, hvor bærterapi har bidraget til genopretningen fra hudkræft og mavetumorer. Tanniner binder cobalt, cæsium og blysalte og fjerner dem fra kroppen. Frugtdrikke og friske bær, revet med sukker, er nyttige til forskellige onkologiske sygdomme..

Foruden fremragende smag har lingon et lavt kalorieindhold - 40 kcal / 100 g, så det kan indtages i enhver mængde af mennesker med fedme.

Lingonberry blade er et vanddrivende middel. Med afkog på deres basis besejres sygdomme i bevægeapparatet i kompleks terapi. Regelmæssig forebyggende modtagelse af afkog giver dig mulighed for at leve uden toksiner.

Traditionelle healere og læger siger, at bær og juice hjælper med at øge immuniteten, da de er diaphoretiske, de er ideelle til forkølelse og feber. Det er et stærkt antispasmodisk og diuretikum, der kan normalisere syn, modstå diabetes, gigt, gigt. Denne nordlige bær er en stærk rival i kampen mod ødem i pyelonefritis, glomerulonephritis. Med sin hjælp behandles næsten alle urologiske sygdomme af inflammatorisk karakter..

Kontraindikationer for brugen af ​​tyttebær

Lingonberry blade indeholder tanniner, der måske ikke er gavnlige, men tværtimod skader mennesker med nyresygdom.

Mennesker med hypotension bør ikke bruge tyttebær, fordi de hurtigt sænker blodtrykket.

Hvis der er cholecystitis, er det bedre for patienten at afstå fra at spise tyttebær. Det er også kontraindiceret hos mennesker med overfølsomhed..

Lingonberry: nyttige egenskaber og kontraindikationer

I dag analyserer vi de nyttige egenskaber og kontraindikationer af tyttebær. Fra hvad det hjælper, og hvem anbefales at tage. Traditionelle medicinopskrifter gør undertiden vidundere. Afkog og infusioner af medicinske urter, rødder og bær virker forsigtigt, men målrettet og lindrer kroppen af ​​så mange lidelser. I modsætning til apotekets "kemi" er de meget sikrere, de får endda drikke under graviditet og amning, hvilket siger meget.

Hvad er denne bær

Vilde skovtangbær kaldes med rette "sundhedens bær". Distributionssteder er meget omfattende: tundra, skovområder. Lingonbærfrugter er små lyse røde bær med en behagelig smag med en sød og sur farvetone.

De fordelagtige egenskaber ved tyttebær er omfattende. Handlingen er så forskelligartet, at det er vanskeligt at finde en gren af ​​medicin, hvor den ikke ville have sin anvendelse. Fordelene ved tyttebær til kroppen bekræftes af læger med traditionel medicin, homøopater, traditionelle healere.

Fordelene ved dette bær inkluderer tilgængelighed - du kan vælge det selv, købe det billigt på et apotek eller på markedet samt muligheden for at bevare i forskellige typer hele året rundt.

Desuden er tyttebær en lækker "medicin". Ved madlavning er der lavet en krydret tyttebærsauce. Hvad der er vigtigt i vores tidsalder for at bekæmpe overvægt er lavt kalorieindhold. Lingonberry bær fremskynder stofskiftet, hvilket giver dig mulighed for at inkludere frugt i vægttabskostvaner.

Hvorfor er tyttebær nyttigt for menneskekroppen?

Det vigtigste, som tyttebær er nyttigt til, er tilstedeværelsen af ​​en enorm mængde mineraler og vitaminer, som kan konkurrere med sammensætningen af ​​de bedste vitamin- og mineralkomplekser, der sælges på apoteker. Brug af et sådant produkt styrker immunforsvaret og forhindrer udviklingen af ​​mange sygdomme. De gunstige egenskaber ved tyttebærbær er velundersøgte og anbefales ikke kun til voksne, men også til børn..

Tilsætningen af ​​bær til kosten er ikke kun terapeutisk, men også profylaktisk. Så for eksempel forbedrer lingonberry, når det bruges sammen, effekten af ​​lægemidler som antibiotika, hvilket er vigtigt under forkølelse. Katekinerne indeholdt i tyttebær hjælper med at styrke væggene på de mindste skibe - kapillærer.

De medicinske egenskaber af tyttebær bruges i psykoterapi - den beroligende virkning hjælper med neuroser og angst. Hun finder også sin plads i kosmetologi..

Frugtens evne til at forbedre udskillelsen af ​​fordøjelsessaft forbedrer absorptionen af ​​mad, taget i betragtning i gastroenterologernes anbefalinger.

Lingonberry blade

Lingonberry blade er meget udbredt. Der er ikke mindre opskrifter fra dem end fra selve bærene. Der er mange kendte tilfælde, hvor det giver mening at træffe et valg til deres fordel..

Lingonberry blade høstes let, opbevares i lang tid. Det er korrekt ikke at plukke bladene, men afskære i bunden. Efter skæring tørres de på steder, der er godt ventilerede uden adgang til sollys, ved en temperatur i størrelsesordenen 32-35 ° C (det er muligt og højere).

Holdbarheden af ​​tørrede blade er tre år. Opbevares i en ren lærredspose et mørkt sted. Der er ingen særlige krav til transportforholdene for færdige produkter.

De medicinske egenskaber af lingonberry blade og et bredt spektrum af handlinger forklares med den biokemiske sammensætning. Uden overdrivelse kan disse blade kaldes et lagerhus med nyttige stoffer. De har antiinflammatoriske, vanddrivende, bakteriedræbende og decongestant virkninger..

Regelmæssig brug af produktet øger kroppens forsvar. Vasostyrkende egenskaber spiller en forebyggende rolle og forhindrer forekomsten af ​​farlige sygdomme, herunder det kardiovaskulære system og åreknuder.

Sunde mennesker rådes til at drikke lingonberry te, som giver kroppen alle de nødvendige vitaminer. Dette gælder især om vinteren og foråret. En sådan duftende drink beruset om morgenen vil give energi hele dagen..

I nogle tilfælde har lingonberry blade fordele i forhold til frugtbrug. Da bladene ikke indeholder så mange syrer som bær, er deres anvendelse mulig, hvis gastritis ledsages af høj syreindhold..

At lave te af lingonberry blade er meget simpelt:

  1. Dyp 10 tørre blade i en halv liter termokande.
  2. Hæld kogende vand over.
  3. Insister 20 minutter.

Hvis du søder den med honning, vil teens anvendelighed kun øges..

Funktioner ved brugen af ​​tyttebær under graviditet

Graviditet er en særlig tilstand, der kræver forsigtighed. Derudover er det nødvendigt at overveje, hvad moderen accepterer, kan påvirke fosteret..

Lingonberry under graviditet medfører både fordele og skade. At spise frugt i slutningen af ​​graviditeten kan fremkalde allergi hos det ufødte barn og øge blodsukkeret hos moderen. Så er det nødvendigt at opgive det produkt, der er tilberedt i form af marmelade og frugtdrikke.

Men bæret forhindrer toksikose, beskytter mod forkølelse. Produktet har en vanddrivende virkning, forhindrer hævelse, hvilket er muligt i lang tid.

At have en enorm forsyning med vitaminer vil styrke hjerte og muskelsystem, hvilket er vigtigt i den kommende fødsel. C-vitamin forbedrer immuniteten. Tocopherol understøtter nervesystemet, forbedrer humør og lindrer depression, hvilket er uvurderligt både når du bærer et barn og i sygeplejeperioden.

Det calcium, der findes i tyttebær, vil være til gavn for moderen og det ufødte barn. Sporelementet er nyttigt til dannelsen af ​​fostrets skelet, styrker en kvindes knogler og tænder.

Sådan plukkes tyttebær korrekt

De begynder at plukke bær i slutningen af ​​august, i september. Lingonberry blade, der ikke er mindre anvendt i folkemedicin end frugt, anbefales at høstes om foråret inden plantens blomstring eller om efteråret, når bæropsamlingen allerede er afsluttet.

Vigtig! Lingonberry har en øget tendens til at akkumulere stråling, derfor høstes planten i økologisk rene områder langt fra motorveje og fabrikker.

Kontraindikationer til brug

Før du starter behandling med tyttebær som et terapeutisk middel, skal du gøre dig bekendt med listen over kontraindikationer. Ellers kan det medføre skade på kroppen i stedet for den forventede fordel..

Lingonberry kontraindikationer inkluderer:

  • Allergiske reaktioner.
  • Lavt tryk.
  • Mavesår.
  • Cholecystitis.
  • Gastritis.
  • Øget surhed.
  • Første gang efter operationen.
  • Indre blødninger.

I alle andre tilfælde spises bæren sikkert og ikke kun med en eksisterende sygdom, men også i fravær for at styrke kroppen.

Sygdomme, som lingonberry hjælper med

Kold

Lingonberry med forkølelse kan væsentligt lindre patientens tilstand. Reducerer temperatur, lindrer hovedpine. Frugterne bruges både som et uafhængigt middel og i kombination med andre læges recepter..

Når man hoster, hjælper juice kombineret med sukker. En sådan drink erstatter en tør hoste med en produktiv, letter adskillelsen af ​​sputum.

Til forkølelse og influenza hjælper infusioner og afkog fra bær eller blade. Lingonberry er inkluderet i helbredende samling fra andre planter.

Højt blodtryk

Lingonbær fra pres anvendes primært i folkemusikopskrifter. Programmet til behandling af hypertension inkluderer denne plantes vanddrivende virkning. For at gøre dette skal du tilføje tørrede lingonbærblade til almindelig te..

Til behandling af hypertension er følgende egenskaber af tyttebær vigtige: evnen til at tone op i hjertet, forhindre udvikling af åreforkalkning og styrke væggene i blodkarrene..

Ødem

Lingonberry til ødem bruges på grund af egenskaben ved at fortrænge natriumholdig væske fra blodet.

Den tilberedte infusion (tyttebærte) mod ødem skal drikkes varm i et glas to gange om dagen. For at forhindre og eliminere ødem bruges planten som en del af samlingen med andre urter.

Diabetes

Dette er en meget alvorlig tilstand. Når det sker, er det nødvendigt at overvåge sukkerniveauet hele tiden og ikke kun tage hastende, men også forebyggende foranstaltninger.

Lingonberry til diabetes mellitus er et middel, der lindrer denne sygdom og lindrer komplikationer betydeligt. Det skal bruges i kombination med medicin ordineret af en læge. Anvendelsen af ​​tyttebærbær og blade i diabetes er effektiv, da planten indeholder stoffer, der skaber effekten af ​​øget insulin.

Der er flere muligheder for brug af tyttebær til diabetes:

  • drik afkog af blade (150 ml.) hver gang før måltiderne;
  • juice i sin rene form (100 ml. to gange om dagen) eller blandet med gulerodssaft, fortyndet med vand i forholdet 1: 1 (150 ml. to til tre gange om dagen);
  • tilsat korn.

Med diabetes er det godt at spise friske bær. For fedme, som ofte ledsager diabetes, er dette en god dessert. Det anbefales at tage tyttebærretter om morgenen..

Nyre

Lingonberry til nyrerne har sin egen ejendommelighed: bær er kontraindiceret for syge nyrer, og bladene har en positiv effekt. Når du tager afkog og te fra lingonberry blade, knuses nyresten. Den vanddrivende virkning af tyttebær fremmer fjernelse af sand og forhindrer ødem.

Ved forværrede nyresygdomme er brugen af ​​lingonberry blade af særlig betydning, de forbedrer effekten af ​​antibiotika.

Gigt

Angreb på "aristokraters sygdom" - gigt, er smertefuld. Listen over forbudte fødevarer til denne sygdom er stor. Læs mere om, hvordan man spiser ordentligt til denne sygdom, og hvilken slags diæt der findes for gigt, læs her. Derfor modtages henstillingen om et så behageligt og velsmagende produkt som tyttebær med entusiasme..

Lingonberry til gigt bruges hovedsageligt i form af en infusion af blade. Hæld kogende vand over produktet og lad det brygge. Tag før måltider.

Indkøb og opbevaring

Der er flere måder at høste tyttebær på:

Gennemvædet tyttebær

På grund af indholdet af benzoesyre i bæren opbevares tyttebær på en enkel måde om vinteren. Det er nok at placere bærene i en beholder og dække med vand. Opbevares køligt.

Madlavning af frugtdrink

Lingonberry frugt drikke opskrift:

  1. Tilsæt sukker til friske bær pr. Kilo bær - to hundrede gram sukker.
  2. Hæld to liter vand i.
  3. Koge.
  4. Tilføj et par fedke stjerner for at få smag.
  5. Insister drikken i mindst en dag på et mørkt sted.

En mulighed er mulig, når ikke sukker, men honning bruges. I dette tilfælde tilføjes biavlsproduktet umiddelbart inden starten af ​​at drikke frugtdrink..

Lingon jam

Da dette er en sur bær, tilsættes sukker til bærene i hastigheden 1: 1 for at fremstille marmeladen. Madlavningsproces:

  1. Læg bærene i en tykvægget gryde.
  2. Dæk med sukker.
  3. En time senere vil juice skille sig ud og derefter sætte gryden på ilden.
  4. Efter kogning skal du tage en pause i ti minutter for bedre at bevare vitaminer.
  5. Kog igen i 7 minutter.
  6. Rul op i glasbeholdere.

Æbler, der er skåret i stykker, sure eller søde, samt hakkede nødder tilsættes marmeladen.

Frossen tyttebær

Fordelen ved denne metode er, at alle de gavnlige egenskaber i frosne fødevarer bevares i modsætning til varmebehandling:

  1. Vælg hårde, endda let umodne bær.
  2. Tør frugterne inden frysning.
  3. Frys i etaper, læg ud i en række.
  4. Læg bærene i en beholder.

Opbevares i fryser.

Tørring af bær og blade

Specielle tørretumblere til frugt og bær er nu til salg. Hvis ikke, brug en konventionel ovn. Råvarer tørres ved en temperatur på 60 grader i 2-3 timer, blandes periodisk med en træspatel.

Lingonberry med sukker

Mal eller hak bærene med sukker i en hastighed på en til en. Med denne metode udsættes lingonbæren ikke for varmebehandling og mister derfor ikke sine egenskaber. I modsætning til marmelade opbevares en sådan blanding kun i køleskabet..

Lingonberry er en ægte gave fra naturen. Fungerer som et præventivt og terapeutisk middel til mange lidelser. Kan indgå i kosten for mennesker med en bred vifte af sygdomme.

Korrekt konservering af bær og blade gør det muligt at hjælpe kroppen og mætningen med vitaminer og mineraler året rundt. Men inden du bruger tyttebær, skal du gøre dig bekendt med kontraindikationerne og få anbefalinger fra en læge..

Lingonberry

Lingonberry er en flerårig, lav, stedsegrøn, forgrenende underbusk, der når en højde på 10 til 20 cm.

Bladene er små, petiolate, læderagtige, skinnende.

Blomster er lyserøde-hvide klokker, 5 mm lange, samlet øverst på grenene i sjældne børster. Blomstrer i maj - begyndelsen af ​​juni.

Lingonberries er små, lyse røde bær med en karakteristisk sød og sur smag. Modner i august-september.

Lingonberry er en vild skovbær. Forekommer i tundraen såvel som i skovområder i den tempererede klimatiske zone. De første forsøg på at dyrke tyttebær dateres tilbage til 1745, da der blev udstedt et dekret fra kejserinde Elizaveta Petrovna, hvor kravet blev udtrykt for at finde en måde at dyrke tyttebær i nærheden af ​​Skt. Petersborg.

Men virkelig massive lingonbærplantager begyndte at dukke op i 60'erne i lande som USA, Rusland, Tyskland, Sverige, Finland, Holland, Hviderusland og Polen. På grund af det høje niveau af mekanisering er udbyttet af bær på sådanne plantager 20-30 gange højere end i naturlige marker.

Nyttige egenskaber ved tyttebær

Frisk tyttebær indeholder:

Kalorier 46 Kcal

VitaminermgMineralermg
C-vitaminfemtenKalium, K90
E-vitamin1Calcium, Ca25
Vitamin B30,2Fosfor, Pseksten
Vitamin B20,02Magnesium, Mg7
Vitamin B10,01Natrium, Na7
Komplet komposition

Lingonberry indeholder kulhydrater, nyttige organiske syrer (citronsyre, salicylsyre, æblesyre osv.), Pektin, caroten, tanniner, vitamin A, C, E. I bær op til 10-15% sukker (glukose, saccharose, fruktose) og så det samme kalium, calcium, magnesium, mangan, jern og fosfor. På grund af den store mængde benzoesyre er tyttebær godt bevarede og har konserverende egenskaber..

Lingonberry blade indeholder tanniner, arbutin, hydroquinon, tannin og carboxylsyrer. Også gallinsyre, kininsyre, vinsyre og C-vitamin.

Fede carboxylsyrer blev fundet i sammensætningen af ​​lingonbærfrø: linolsyre og linolensyre.

Lingonberry-behandling Dette er en meget værdifuld lægeplante. De fleste af bladene har helbredende egenskaber. Det er ikke svært at forberede dem selv. For at gøre dette, i april og indtil midten af ​​maj (mens planten stadig ikke har knopper, eller de er meget små og grønne), plukkes bladene omhyggeligt fra grenene med hånden.

I folkemedicin er lingonberry kendt som tonic, sårheling, antipyretisk, antiscorbutic og med avitaminosis A, anthelminticum, med dysenteri, hypoacid gastritis, hepato-cholecystitis, saltaflejringer, mavetumorer, antiseptisk, hæmostatisk, diabetisk, reumatisk og indre sygdomme lunger, gulsot, hypertension, neurastheni, enteritis, antibakteriel. Et afkog af blade og frugter blandet med frugterne af perikon - med enurese og blandet med blåbær - med tyfus. Flydende ekstrakt - beroligende og vanddrivende.

Lingonberry-frugter bruges til homøopati til fremstilling af essenser. I tørret og frisk form og juice - til avitaminose A og C. Vandinfusion og afkog - afføringsmiddel med dysenteri og reumatisme, vanddrivende og antiseptisk, anthelmintisk, antirot og bakteriedræbende. Juice og ekstrakt - befæstende og tonic til feber, forkølelse, malaria, mæslinger, symptomatisk behandling af hudkræft og mavetumorer, diabetes. Frugterne forbedrer synsstyrken og anbefales til piloter, sejlere, jægere, chauffører, der arbejder med øjenbelastning.

Du kan plukke bladene om efteråret efter at have plukket bærene. Men bladene, der opsamles om sommeren, bliver sorte, når de tørres og er uegnede som råmaterialer. En afkogning af lingonberry blade har en vanddrivende antiseptisk og snerpende virkning. Det er indiceret til blærebetændelse, nyresten, gigt, osteochondrose, arthritis. Den største effektivitet manifesteres med en alkalisk reaktion. Derfor anbefales det at drikke et afkog af lingonberry blade med passende mineralvand..

For at forberede bouillon hældes den nødvendige mængde gram knuste blade (2 spsk) i en emaljeskål med 200 ml (1 kop) kogende vand. Varm op under et låg i et kogende vandbad i 30 minutter. Derefter afkøles i 10 minutter og drænes. Bring bouillonvolumenet til 200 ml med kogt vand. Tag, sørg for at aftale dosis med din læge 30-40 minutter før måltider.

Lingonberries er rige på sukker, organiske syrer, vitaminer. I medicin bruges de som et hjælpestof til behandling af hypertension og gastritis med lav syreindhold. Vandinfusion af bær (frugtdrink) slukker tørsten godt: det anbefales ofte til patienter med høj feber. Derudover har lingonberry-infusionen en let afførende virkning..

Lingonberry juice har også medicinske egenskaber. Det sænker blodtrykket lidt, har en svag beroligende virkning, forbedrer tarmperistaltikken, har febernedsættende og vanddrivende virkning. Til forkølelse kan du anbefale syg lindeblomstte med tyttebærsyltetøj. Det er ikke kun velsmagende, men også sundt.!

Lingonberry leaf infusion bruges som et vanddrivende middel til nyre- og leversygdomme såvel som til gigt og gigt. 10 g blade hældes med 100 g kogende vand, insisterede i 2 timer, filtreres. Tag 1-2 spiseskefulde 3-4 gange om dagen før måltiderne.

Med generel svaghed, forkølelse, forstoppelse, hovedpine, influenza, tag en drink fra tyttebærsaft. 50 g juice fortyndes med 150 g kølet kogt vand, sukker eller honning tilsættes efter smag. Drik 100 g 3-4 gange om dagen efter måltiderne.

Ved forstoppelse, leversygdom, nyresygdom, colitis, skal du tage 100 g tyttebærinfusion 4 gange dagligt før måltiderne. 200 g bær hældes over kogende vand i et dørslag og derefter infunderes i 400 g kølet kogt vand i 6 timer.

Brug af tyttebærbær og tyttebærsaft anbefales til hypo- og vitaminmangel, gastritis med lav surhedsgrad i mavesaft med højt blodtryk. Infusioner og afkog af bær og blade af tyttebær bruges som et diuretikum, astringerende og antiseptisk middel.

Et afkog af tyttebærbær slukker tørsten godt i tilfælde af feber. Lingonberry juice drikkes med neuroser og anæmi. Med gigt, hypertension har lingon en anti-sklerotisk virkning, styrker væggene i blodkarrene.

Et afkog af lingonberry blade bruges til diabetes mellitus, gigt, nyresygdom, gigt (hjælper med at opløse og fjerne sten). Lingonberry blade brygges og kan lide te. "Lingonberry" -te genopretter styrken godt og lindrer træthed. Lingonberry bær bruges til lungetuberkulose, mavekatarr, nyresten, som et vitamin og et anti-putrefaktivt middel. Lingonberry juice skærper synet, er meget nyttigt ved neuroser og anæmi.

Lingonbær har en anti-såreffekt, reducerer kolesterol i blodet, forbedrer mave- og tarmfunktion og sænker blodtrykket. Unge skud af tyttebær bruges som et smertestillende middel og antidepressivt middel..

Blomstrende tyttebærskud helbreder kvinders lidelser og hjælper med at opretholde graviditet. Lingonberry marmelade er yderst nyttig for kvinder i fødslen. Derudover er det bevist, at lingonberry forbedrer aktiviteten af ​​antibiotika og sulfonamidlægemidler, derfor er det med forskellige feber såvel som at øge appetitten efter svære sygdomme og skader svært at finde noget mere nyttigt end lingonberry juice.

Farlige egenskaber ved tyttebær

Lingonberry har en ekstremt skadelig ejendom. Ingen planter kan prale af en sådan tendens til at akkumulere radioaktive stoffer. Dette udgør en stor fare for kroppen. Derfor er det nødvendigt kun at spise de bær, der er samlet så langt som muligt fra motorveje, kirkegårde, fabrikskomplekser..

Denne frugt kan også være skadelig for dem, der har øget sekretorisk funktion i maven, så sår rådes til at afstå fra at bruge den. Du bør ikke spise tyttebær til folk med lavt blodtryk, fordi det har en udtalt tryksænkende virkning.

Videoopskrift til fremstilling af en lækker og sund tyttebær og banan smoothie.

Lingonberry, nyttige egenskaber og kontraindikationer

Hvad er tyttebær?

Hvad er tyttebær, nyttige egenskaber og kontraindikationer af tyttebær, hvad er dets medicinske egenskaber, alt dette er af stor interesse for dem, der fører en sund livsstil, overvåger deres helbred og er interesseret i folkelige behandlingsmetoder, herunder ved hjælp af bær. Så vi vil prøve at besvare disse spørgsmål i den følgende artikel..

I dag vil vi tale om tyttebær - sundhedens bær, det er svært at finde et bedre navn til det. Dette er både en lækker delikatesse og en vidunderlig medicin for dig og mig.

Lingonberry er en flerårig, lav, stedsegrøn, forgrenende underbusk og når en højde på 10 til 20 cm. Den tilhører familien Lingonberry. Lingonberry frugter - små, lyse røde bær med en karakteristisk sød og sur smag.

Denne plante er velkendt for indbyggerne i hele det tidligere Sovjetunionen, undtagen måske Krim og ørkenerne i Centralasien. Hårdt mørkegrøn lingonbær efterlader vinter godt under et tykt snedække, og det er så dejligt at se dets grønne områder tidligt på foråret.

Lingonberry er ligesom den kæmpe eg en langlever. Kan leve op til 100-300 år.

Sandt nok har ikke individuelle buske en sådan varighed, men en hel "klon": mange buske, der er forbundet under jorden af ​​jordstængler. Planten bærer frugt fra 10-15 år. Du kan især møde ham i nåleskove..

Fordel:

Plantens blade og bær bruges til medicinske formål. Bladene skal høstes under blomstringen, hvorefter de bliver brune og mister deres helbredende egenskaber.

Lingonberry er blevet brugt som en værdifuld medicin i mere end et århundrede. Denne bær er rig på kostfibre, mineraler og sporstoffer (kalium, calcium, magnesium, fosfor, jern). Takket være kobberet i dets sammensætning bruges tyttebær til behandling af diabetes. Den indeholder meget ascorbinsyre (15 mg), vitamin B2 og provitamin A, i form af hvilken det overgår tranebær, citroner, æbler, pærer, blåbær og druer. Derudover indeholder den catechiner, sukker, pektinsubstanser, mineralsalte og organiske syrer, såsom eddikesyre, citronsyre, æblesyre, oxalsyre, myresyre og benzoesyre. Sidstnævnte beskytter bærene mod rådnende og gæring, hvilket giver dig mulighed for at opbevare lingonbær på et køligt sted i lang tid. Tanniner, som er en del af bladene og frugterne, binder tungmetaller i kroppen (cobalt, bly, cæsiumsalte) og fjerner dem.

Afkog og infusioner af frugter og blade af tyttebær har en vanddrivende virkning og bruges til gigt, gigt, nyresten, blærebetændelse og andre sygdomme. De stoffer, der er inkluderet i tyttebæret, forbedrer effekten af ​​antibiotika og sulfa-lægemidler, derfor anbefales det at bruge det i tilfælde af feber såvel som i genopretningsperioden efter alvorlige sygdomme.

Frugtdrik, der har en vanddrivende og antiinflammatorisk virkning, er nyttig. Det undertrykker den vitale aktivitet af patogene bakterier, fjerner skadelige stoffer fra kroppen, slukker tørsten perfekt og giver styrke. I folkemedicin bruges tyttebærsaft til kræft.

Lingonbærfrugter bidrager til bedre assimilering af mad, forbedrer udskillelsen af ​​fordøjelsessaft, så de skal være til stede i kosten hos mennesker med lav surhedsgrad i mavesaft og betændelse i bugspytkirtlen. Som et hjælpemiddel anvendes lingonberry til behandling af hypertension.

På grund af kobberindholdet (op til 2,5%) har lingon en gunstig virkning på kroppen i diabetes mellitus. De tanniner, der er inkluderet i dens sammensætning, bidrager til binding og fjernelse af tungmetaller fra kroppen.

Lingonberry infusion er effektiv mod ondt i halsen, sår og mastitis, og honningbaseret marmelade anbefales af healere som et middel til at forhindre prostatitis. Friskpresset juice bruges til komprimerer til fnat og lav.

Forskere fra Schweiz har vist, at tyttebærsirup forbedrer synet, så det anbefales, at chauffører drikker.

Denne plante har også visse kontraindikationer:

  • Sur gastritis,
  • cholecystitis,
  • lavt blodtryk (hypotension),
  • med urolithiasis, mavesår, duodenalsår, friske bær er kontraindiceret.

Lingonberry har evnen til hurtigt at absorbere og akkumulere radioaktive stoffer. Derfor skal du kun bruge de frugter, der blev samlet i miljøvenlige områder, væk fra motorveje og industrianlæg..

Bær og tyttebærsaft bør ikke bruges af mennesker med gastritis, mave- og duodenalsår, lavt blodtryk. Juice og bær kan forårsage et skarpt og alvorligt blodtryksfald og forårsage skade.

Brug ikke lingonberry-præparater straks efter at have spist. Indikationerne for brug indikerer altid, at brugen er mulig på tom mave eller før måltider..

Kalorieindhold af lingonberry:

En yderligere fordel ved tyttebær er dens lave kalorieindhold:

Kaloritabel over tyttebær afhængigt af tilberedningsmetoden pr. 100 gram produkt:

ProduktKalorier i kcal
kalorieindhold i frisk tyttebær43,0
gennemblødt24,0
marmelade250,0
frugt drikke41,0
marmelade244,0

Lingonberry ernæringsværditabel (BZHU) pr. 100 gram produkt:

ProduktProteiner, gr.Fedt, gr.Kulhydrater, gr.
frisk tyttebær0,70,59.6
gennemblødt0,30,25.3
marmelade0,90,759,0
frugt drikke0,10,010.7
marmelade0,20,164,6

Hvorfor er tyttebær nyttigt for børn?

Lingonbær kan bruges til at lave en sund velsmagende godbid. De indeholder benzoesyre, så de kan konserveres perfekt selv uden sterilisering. For børn kan du tilberede lingonbær i sukkersirup. Dens anvendelse i vinter-foråret vil øge immuniteten og beskytte mod forkølelse. Lingonberry bær fremmer eliminering af toksiner og toksiner, så de kan tjene som en velsmagende medicin mod feber. Hvis du ikke er allergisk over for biavlsprodukter, vil tyttebær med honning under en forkølelse være en reel frelse..

For spædbørn med diatese kan forældre forberede en infusion af lingonberry blade. Med enuresis af et barn kan tørre frugter og blade af tyttebær brygges for at forhindre udvikling af nyresygdomme. Lingonberry stimulerer appetitten godt, fjerner toksiner fra kroppen, derfor er den så nyttig for børn med afføringsproblemer og appetit.

Meningerne om alder er forskellige, nogle mener, at tyttebærsaft er mulig fra seks måneder, men alligevel er de fleste læger og forældre enige om, at det er bedre at introducere denne bær i kosten fra et år. Den første portion er ikke mere end en bær. Forøg det med 1-2 frugter hver dag. Ofte skal du beskæftige dig med tørrede lingonbær, du kan fremstille frugtdrikke af det eller tilbyde babyen i form af puré.

Kontakt din læge! I nogle tilfælde er brugen af ​​tyttebær kontraindiceret hos et barn..

Er tyttebær godt for kvinder?

Spørgsmålet om, hvordan lingon er nyttigt for kvinder, fortjener særlig opmærksomhed. Så hvad er nytten?

  • Lingonbær under graviditeten er i stand til at beskytte en kvinde mod forkølelse, hvilket påvirker babyens generelle tilstand negativt. De indeholdte vitaminer beriger den tømte krop, hvilket vil føre til en forbedring af den forventede mors generelle tilstand.
  • Hos gravide kvinder bør hæmoglobinindikatoren forblive på et niveau for ikke at fremkalde iltsult hos fosteret. Lingonberry leaf under graviditet bør indtages i form af infusioner eller te. Sammensætningerne øger hæmoglobin og lindrer hævelse, der opstår efter 30 uger.
  • Lingonbær under amning bidrager også til forebyggelse og behandling af mastopati, lactostase og andre sygdomme i brystkirtlerne..
  • Kvinder rådes til at indtage lingonbærbær, afkog og infusioner til behandling af inflammatoriske sygdomme i urogenitale systemet.
  • Regelmæssigt forbrug af bær vil genoprette menstruationscyklussen hos kvinder og lindre dem for smerter i kritiske dage.

Hvorfor er lingonberry blade nyttige??

Fordelene ved lingonberry blade skyldes deres biokemiske sammensætning. De indeholder:

  • Glykosider: arbutin og hyperosid.
  • Gratis hydroquinon.
  • Organiske syrer: ursular, kininsyre, gallisk og ellagisk.
  • Tanniner (tanniner), flavonoider og phytoncider.
  • Antioxidant lykopen og vitaminer.

På grund af den store mængde tanniner og organiske syrer har lingonberry blade antiinflammatoriske, bakteriedræbende og antiseptiske virkninger. Forberedelser fra den grønne del af planten anbefales at tage for at øge effektiviteten af ​​antibiotika. Derudover hjælper brugen af ​​bladene med at fjerne overskydende væske fra kroppen (reducerer hævelse).

Officiel medicin bruger lingonberry blade til produktion af diuretika, koleretiske og desinfektionsmidler. Og phytoncider undertrykker aktiviteten af ​​så farlige bakterier som Staphylococcus aureus. Planten øger kroppens forsvar og stimulerer fagocytose. De vasostyrkende egenskaber af lingonberry blade er også kendt, hvorfor de bruges til at reducere skrøbeligheden af ​​små blodkar..

Hvad helbreder tyttebær?

I folkemedicin anvendes lingonberry til behandling af gigt, vitaminmangel, anæmi, nyresten, lungetuberkulose, pustulære sygdomme. Lingonbær forbedrer synet.

I officiel medicin bruges lingonberry blade til urolithiasis, blærebetændelse, diabetes mellitus, fedme, leversygdomme.

Lingonbær bær og juice har længe været brugt til gigt og i de indledende faser af gigt. Til medicinske formål anbefales det at spise 0,5-1 glas rå frugter om dagen. De bakteriedræbende og antiskorbutiske egenskaber af lingonbær har en gavnlig virkning på kroppen ved behandling af gastritis med lav syreindhold i gastrisk juice, og lingonberry-vand, der er tilbage efter gennemblødning af bærene, fungerer som et stærkt afføringsmiddel.

Lingonberry juice til forkølelse:

Hæld 200-250 g vasket tyttebær med 500 ml koldt vand og kog, tilsæt derefter 40 g sukker og hold den på lav varme i 15 minutter. Tag 150-300 ml 2-4 gange om dagen.

Lingonberry te til anæmi:

Kombiner 30-40 g tørre blade og 20 g lingonbærfrugter, hæld 500-600 ml kogende vand og lad den stå i 10 minutter, og sil derefter. Drik med sukker eller honning.

Lingonberry te til vitaminmangel:

Mos 200 g tyttebær med sukker, hæld 800 ml vand og hold ild i 5 minutter, sil derefter og tilsæt 100 g honning. Tag en drink i løbet af dagen.

Infusion af lingonberry blade og jordbær bær mod ødem:

Kombiner 20 g blade af tyttebær, 5 g lavendel, 5 g solbærblad, 10 g birkeblade, 5 g vedbendeformet græs, 5 g enebærfrugter, 10 g bærbærblade, 5 g plantainblade, 15 g nældeblade, 20 g tørrede jordbær. Hæld 30 g af den resulterende blanding med 500 ml kogende vand og lad den stå i 30 minutter, og sil derefter. Tag 150 ml 3 gange om dagen i 2 uger.

Sådan behandles forkølelse og influenza med tyttebær?

Hæld 50 g hakkede blade og tyttebærgrene med 400 ml kogende vand, lad det virke i 40 minutter, og sil derefter. Tag 50 ml varm 4-5 gange om dagen.

Sådan behandles gigt med tyttebær?

Hæld 15 g tørre lingonbærblade med 150 ml kogende vand, lad den stå i 1 time, og sil derefter. Tag 150 ml 3 gange om dagen.

Infusion af tyttebærfrugter med vitaminmangel:

Kombiner 40 g tyttebærfrugter og 40 g hyben, hæld 400-500 ml kogende vand og lad det være under låget i 4 timer. Tag 100-150 ml 2-3 gange om dagen.

Afkog af lingonberry blade med vitaminmangel:

Kombiner 15 g lingonberry blade, 10 g rose hofter, 10 g hawthorn frugter, 15 g hindbær og 5 g solbær blade. Hæld den resulterende blanding med 500 ml kogende vand, og hold den på lav varme i 10 minutter, og insister derefter i en lukket beholder, indtil den er afkølet. Tag en anstrengt bouillon med honning, 100-130 ml 2 gange om dagen.

Lingonberry frugter og blade ved forhøjede temperaturer:

Kombiner 20 g lingonberry blade, 10 g lingonberry frugter, 20 g almindelige anisfrugter, 20 g mor-og-stepmother blade, 20 g lindeblomster, 20 g hindbær. Hæld 20 g af den resulterende blanding med 300 ml kogende vand og opbevares i et vandbad i 30 minutter, derefter siles. Tag 200 250 ml varmt om natten, indtil tilstanden forbedres.

Afkog af frugter og blade af tyttebær til urininkontinens hos børn:

Hæld 30 g tyttebærfrugter og blade med 500 ml kogende vand, og hold det ild i 10 minutter, afkøl derefter og sil. Tag hele dagen i små portioner.

Hvorfor er tyttebær nyttige i vægttabskostvaner??

Til vægttab bruges lingonberry blade i form af infusioner eller afkog. Vægttab - op til tre kg pr. Måned - forekommer ved regelmæssig brug på grund af bladernes vanddrivende egenskaber, så det kan bruges af mennesker, der er tilbøjelige til ødem og væskeansamling. Ud over at tabe sig manifesteres en generel styrkende effekt, og efter at have stoppet indtagelsen af ​​afkoget vender vægten ikke tilbage.

Da lingonberry bær indeholder en tilstrækkelig mængde mineraler, bruges de til lingonberry diæter. Lingbær-kefir-dietten betragtes som den mest populære og nyttige, hvilket ubesværet hjælper med at reducere vægten med tre kg om ugen..

Denne diæt giver dig mulighed for at tabe 3-5 kg ​​om ugen. Diæten med at tabe sig skal bestå af tyttebær, kefir (1-2%), havregryn og æg. Du skal spise morgenmad med havregryn uden smør og sukker (kog i vand). Derefter drikker du 1 glas kefir blandet med ½ glas tyttebær. Du kan også drikke kefir og spise tyttebær separat. Frokost: 1 hårdkogt æg + 1 glas kefir + 1 glas tyttebærsaft (eller bær hakket i en blender). Middag: havregryn på vandet + 1 glas kefir + 1 glas tyttebær.