Image

Bromrige fødevarer

Brom ("bromos" i oversættelse fra græsk betyder "stank") er et sporstof, der har en beroligende virkning på centralnervesystemet ved at styrke inhiberingsprocessen. Forbindelsen tilhører halogener og er en rødbrun væske med en karakteristisk ubehagelig lugt.

Brom blev opdaget under undersøgelsen af ​​saltlage fra saltfelterne i Middelhavet i 1826 af den franske kemiker A. J. Balard. Den menneskelige krop indeholder op til 300 milligram mineral. Det akkumuleres i muskler, knogler, hypofysen, nyrerne, blodet og skjoldbruskkirtlen. Brom udskilles i sved og urin. Niveauet af et sporstof i humant blod når 10 milligram pr. Liter.

I menneskekroppen normaliserer bromforbindelser (bromider) nervesystemets tilstand, øger hæmningen i hjernebarken og giver en beroligende virkning. Det er dog vigtigt at huske, at selve mineralet og dets dampe er giftige. Når den administreres oralt, er den dødelige dosis 14 milligram pr. Kg kropsvægt. Brug derfor en gasmaske, beskyttelseshandsker, beskyttelsestøj på grund af den høje kemiske aktivitet ved arbejde med elementets forbindelser..

  • Biologisk rolle
  • Mangel og overforbrug
  • Brom og skjoldbruskkirtel
  • Brom og styrke
  • Fødevarekilder
  • Brompræparater

Bromidsalte akkumuleres på grund af deres gode opløselighed i vand i søens vandområder, resterende saltlage af havbassiner.

Biologisk rolle

Mineralets betydning for kroppen blev understreget af fysiolog I.P. Pavlov, der argumenterede for, at folk skulle være taknemmelige for, at de har et så uvurderligt stof til nervesystemet som brom og dets forbindelser. I tilfælde af nervesygdomme falder niveauet af et sporelement i hjernen og blodbanen. Bromider, der anvendes i medicin, nedbrydes ved indtagelse, hvilket fremmer frigivelsen af ​​mineralioner, hvilket forbedrer inhiberingsprocesserne. Som et resultat af disse reaktioner gendannes det korrekte forhold mellem forbindelser i hjernen, og nervesystemets arbejde normaliseres..

Andre egenskaber ved brom:

  • beskytter kroppen mod hyperfunktion i skjoldbruskkirtlen, forhindrer udseendet af endemisk struma;
  • aktiverer pepsin, lipase og amylase i bugspytkirtlen til fordøjelse af kulhydrater, fedtstoffer;
  • normaliserer surhedsgraden i mavesaft;
  • giver en balance mellem hæmningsprocesser, excitation af centralnervesystemet, har en beroligende, antikonvulsiv, hypnotisk virkning;
  • sænker intellektuel ydeevne
  • øger sædaktiviteten
  • aktiverer binyrenes aktivitet.

Bromantagonister er: iod, aluminium, chlor, fluor. Derfor anbefales det at tage disse mikroelementer separat med et interval på 2 til 3 timer for fuld assimilering af mineralet..

Brom er indiceret til irritabilitet, hysteri, neurasteni, søvnløshed, epilepsi, nervøs udmattelse. Derudover anvendes sporelementforbindelser til behandling af sygdomme forbundet med forstyrrelser i kortikal-visceral regulering af systemer, indre organer (indledende stadier af hypertension med mavesår).

Det daglige behov for brom til en sund voksen er 0,5-1 gram.

Mangel og overforbrug

Tegn på brommangel i kroppen:

  • fald i hæmoglobinniveauer
  • søvnløshed;
  • øget irritabilitet
  • væksthæmning hos unge;
  • nedsat surhedsgrad af mavesaft;
  • seksuel svaghed.

Manglen på et sporstof forkorter en persons levetid, forårsager lidelser i nervesystemet og øger sandsynligheden for spontan abort. For at eliminere brommangel anbefales det at berige kosten med mad eller tage vitamin- og mineralkomplekser, der indeholder en nyttig forbindelse.

Symptomer på overskydende mineral:

  • svimmelhed
  • næseblod;
  • udslæt på huden
  • taleforstyrrelser
  • opkastning
  • diarré;
  • myalgi;
  • ataksi;
  • irritation af slimhinderne i øjnene
  • lilla-rød farve af bløde inflammatoriske knuder;
  • forstyrrelse af fordøjelsen, nervesystemet;
  • hoste, luftvejsspasmer
  • hukommelsessvigt, søvnløshed.

Kontakt med bromforbindelser, inklusive bromider, på huden forårsager en alvorlig, svær at helbrede forbrænding. Derfor skal mikroelementets kontaktsted med vævene vaskes gentagne gange med vand og derefter behandles med 50% natriumhyposulfitopløsning, smurt med en salve, der indeholder bagepulver.

Årsager til et overskud af mineraler i kroppen: stofskifteforstyrrelser, indtagelse af et sporstof med mad, medicin, overdreven damp.

I tilfælde af bromforgiftning skal offeret først og fremmest føres ud i ren luft, en tampon gennemblødt i ammoniak skal bringes til næsen. Fremkald derefter opkastning, giv afføringsmidler og en aktiveret vinkel for at fjerne det overskydende element fra kroppen. Yderligere behandling indebærer at drikke rigeligt med væsker (drikke mineralvand, varm mælk) og inhalationer med natriumthiosulfatopløsning 2% under tilsyn af en læge.

Hvis du ikke stopper symptomerne på en overdosis, udvikler enteritis, bronkitis, rhinitis, bromoderma sygdom, konjunktivitis, hallucinationer, i tilfælde af kronisk forgiftning kan der opstå kvælning.

Husk at bromdampe er særligt farlige for astmatikere, da de kan forårsage lungeødem, akut toksisk betændelse i strubehovedet, luftrør.

Brom og skjoldbruskkirtel

I betragtning af at spormineralet er en del af halogenfamilien og konkurrerer om de samme receptorer, der bruges til at fange jod, betragtes det som en hormonforstyrrende. Dette gør forbindelsen potentielt skadelig for menneskekroppen. Brom hæmmer bindingen af ​​jodioner, hvilket fører til inhibering af syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, undertrykkelse af skjoldbruskkirtlens funktion. Som et resultat opstår hypothyroidisme.

Det ser ud til, at mennesker, der har et øget produktionsniveau af hormonerne triiodothyronin, thyroxin, ikke behøver at bekymre sig om brom, fordi jo mere dets indtag, jo mindre iod i kroppen. Dette er dog ikke helt sandt. Jodmangel forårsager diffus giftig struma. Denne tilstand er kendetegnet ved en forstørrelse af skjoldbruskkirtlen i størrelse, som på grund af dette forsøger at "fange" mere af det manglende element.

En overdosis af brom undertrykker processen med at "fange" jod i kroppen, hvilket er nødvendigt for at opretholde balance mellem vand og salt, stimulere hjerneaktivitet, udveksle proteiner, fedt, kulhydrater, regulere kropstemperatur og styrke immunitet. Som et resultat erstatter det mineralet i alle organer og væv. Forskydning af jod fra kroppen øger risikoen for at udvikle autoimmune sygdomme og kræft i æggestokkene, prostata, bryst, skjoldbruskkirtlen.

Brom og styrke

I dag er der mange myter om effekten af ​​et sporstof på den mandlige krop, der ikke har videnskabelig bevis. Ifølge nogle domme hæmmer bromholdige stoffer sexlyst og styrke hos en stærk halvdel af menneskeheden. På baggrund af disse antagelser i hæren blev det foreslået at introducere mineralet i rekruttens diæt uden at undgå at forhindre overdreven ophidselse. Imidlertid kom lægerne til følgende konklusion: øget fysisk aktivitet er den sikreste måde at reducere mænds seksuelle aktivitet på. Dette skyldes det faktum, at bromholdige stoffer reducerer koncentrationen af ​​opmærksomhed, "kedelig" opmærksomhed, hvilket er absolut uacceptabelt i hæren.

I dag er det blevet fastslået, at alle medikamenter indeholdende "Br" -sporelementet har en karakteristisk salt smag og ikke påvirker seksuel aktivitet. De har en mild hypnotisk, beroligende virkning på kroppen uanset køn..

Bromholdige præparater anbefales ikke til personer, hvis arbejde kræver største omhu og koncentration (installatører i højder, drivere).

Fødevarekilder

Brom findes i følgende fødevarer:

  • hvede;
  • mandler;
  • jordnødder;
  • bønner;
  • bønner;
  • pasta;
  • bygkorn;
  • bordsalt;
  • rugbrød;
  • linser;
  • creme fraiche;
  • mælk;
  • torsk;
  • valnødder;
  • hasselnødder;
  • reje;
  • tang (tang).

De maksimale doser af brom (op til 250 mikrogram pr. 100 gram produkt) er til stede i skaldyr og svampe, mens mængden af ​​forbindelsen i bælgfrugter, nødder, korn reduceres til 80 mikrogram. I mælk, kød, biprodukter når niveauet af mineralet næppe 5-10 mikrogram. I planter er det meste af brom koncentreret i bladene, mindre i rødderne..

Under varmebehandling af produkter, der indeholder et sporstof, når tabet af en nyttig forbindelse 70%.

Brompræparater

Medicin, der indeholder bromider, har en beroligende virkning på menneskekroppen.

Overvej deres klassificering.

  1. Kaliumbromid - hvide krystaller, der bruges til at normalisere den psyko-følelsesmæssige tilstand, sænker hjertefrekvensen.
  2. Ammoniumbromid er en farveløs forbindelse, der praktisk talt ikke anvendes i medicin på grund af irritation af slimhinderne.
  3. Bromoform er en flygtig væske med en karakteristisk sødlig smag, der anvendes som beroligende middel og til syntese af lægemidler, adskillelse af mineraler.
  4. Natriumbromid er et pulver med salt smag kombineret med beroligende midler for at eliminere øget irritabilitet, neuroser, hysteri. I modsætning til ovenstående stoffer irriterer det ikke maveforingen. Fås i opløsninger, tabletter, pulvere, injektioner.

Doseringen af ​​bromider afhænger af typen af ​​højere nervøs aktivitet, sygdommens art og varierer fra 0,02 til 1 gram pr. Dosis. Ofte får patienten en enkelt dosis på 0,5 gram af forbindelsen 3 gange om dagen. For at reducere anfald (ved epilepsi) øges dosis gradvist til 7 gram om dagen.

Således er brom et sporstof, der har en udtalt beroligende virkning. Oftest bruges det til at lindre inflammatoriske reaktioner ledsaget af smertefulde fornemmelser og symptomer på nervøs træthed..

Brom (Br) i mad og dets rolle i menneskekroppen

Som andre spormineraler er brom en vigtig komponent for den sunde funktion af menneskekroppen. Både en mangel og et overskud af brom kan forårsage alvorlige problemer.

generelle egenskaber

Brom er udbredt i naturen. Det er især rigeligt i saltvand, det findes også i planter og klipper. I sin rene form er det en tyk ætsende væske med mørkerød farve med en meget ubehagelig lugt..

Bromens biologiske rolle i menneskekroppen

I kroppen af ​​en sund voksen er der omkring 200-300 μg brom. Den indeholder nyrerne, hypofysen, skjoldbruskkirtlen, muskel- og knoglevæv og blod. Sporelementet deltager aktivt i sådanne kropsprocesser:

  • aktiverer pepsin;
  • aktiverer visse enzymer, såsom lipaser og amylaser;
  • påvirker skjoldbruskkirtlen
  • deltager i reguleringen af ​​nervesystemet;
  • aktiverer seksuelle funktioner.

Bromens biologiske rolle i kroppen blev ikke straks bevist. I dag er det kendt, at det bidrager til regulering af processerne til inhibering og excitation af nervesystemet, hovedsageligt i hjernebarken, og sikrer den korrekte balance. På grund af dette er det ofte en bestanddel af beroligende midler. Da brom er en iodantagonist, forhindrer det hyperthyroidisme og aktiverer binyrerne. Tager aktivt i metabolismen af ​​fedt og kulhydrater. Der er også en antagelse om, at dette sporelement er nødvendigt for hæmatopoiesis..

Dagligt krav

Forbruget af brom per dag for den gennemsnitlige voksen er 3-8 mg.

Nyttige egenskaber ved brom

I form af bromider bruges sporelementet til behandling af forskellige sygdomme. Det har en høj beroligende virkning, hvorfor brompræparater ofte er indiceret til nervesygdomme og søvnproblemer. Bromsalte bruges effektivt til at bekæmpe sygdomme, der forårsager krampeanfald, såvel som problemer i det kardiovaskulære system, mave- og tarmsygdomme, især mavesår.

For at slippe af med fækale sten, når man bruger "junkfood", anvendes et rensende lavement. Læs alt om et rensende lavement derhjemme - sæt regler og kontraindikationer, anmeldelser om brug.

Find ud af, hvordan granatæble er godt for din krop. Medicinske egenskaber af granatæblejuice og dens skræl.

Symptomer på mangel på brom i kroppen

Mangel på brom i den menneskelige krop er mulig, hvis han spiser få planteprodukter såvel som på grund af at bo i områder, hvor indholdet af sporelementet i miljøet er lavt. Disse er bjergrige områder og regioner langt fra havet. Symptomerne på bormangel i kroppen er som følger:

  • høj irritabilitet, tendens til raserianfald
  • lav seksuel aktivitet
  • søvnproblemer, søvnløshed;
  • hæmmet vækst hos børn
  • lave blodhæmoglobinniveauer
  • lav syreindhold i mavesaft.

Tegn på overskydende

Et overskud af brom manifesterer sig normalt i en overdosis af præparater indeholdende det, hvilket er meget uønsket. Tegn på overskydende brom inkluderer:

  • udseendet af betændelse og udslæt på huden
  • depression og generel svaghed
  • problemer i fordøjelsessystemets arbejde
  • regelmæssig løbende næse og hoste, som ikke er relateret til forkølelse og vira.

Bromforbindelser har lav toksicitet, mens elementært brom er den stærkeste gift. Selv et lille overskud af bromindholdet i miljøet kan forårsage konstant svimmelhed, irritation af slimhinderne i åndedrætsorganerne og øjenmembraner og næseblod. Hvis koncentrationen af ​​brom er signifikant højere end normalt, er spasmer i luftvejene og endda døden på grund af kvælning mulig. En dødelig dosis for mennesker - 3 g brom.

Brom i mad

Kroppen modtager det meste af brom fra mad. I en bundet form, der er en del af salte eller organiske syrer, er det lavtoksisk. Brom findes i bælgfrugter, især bønner, ærter og linser, nødder og korn. Det er planteprodukter, der betragtes som de vigtigste kilder. Det findes i både fisk og skaldyr. Der er den i bordsalt. Kroppen absorberer denne mikroelement ganske godt, men dette sker kun i nærvær af andre komponenter, såsom fluor, iod, aluminium og klor..

Bromindholdstabel i produkter

ProduktBromindhold pr. 100 g produkt
Tang250 mcg
Reje230 mcg
Torsk230 mcg
Hvede80 mcg
Bygskorn70 mcg
Ærter40 mcg
Bønner40 mcg
Linser40 mcg
Valnødder60 mcg
Jordnød60 mcg
Mandel60 mcg
Hasselnød60 mcg
Cashew nødder60 mcg
Kikærter (tyrkisk valnød)40 mcg
Pasta40 mcg
Mælk30 mcg
Mejeriprodukter20 mcg
Hård ost20 mcg
Brød40 mcg
Salt3 μg

Abonner også på webstedopdateringer via RSS, eller slut dig til os på sociale netværk for at følge opdateringer i VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google Plus eller Twitter. tak!

Abonner på opdateringer via e-mail:

kommentar 4 til "Brom (Br) i mad og dets rolle i menneskekroppen"

Det er underligt, så vidt jeg ved, blev der i min ungdom givet brom i hæren til værnepligtige for at mindske seksuel lyst, eller jeg forvirrer noget?

Min ven tjente i hæren (kontrakt), og i sin enhed fik soldater et stof med brom for at reducere styrken. (Selv tjente jeg også, men i vores enhed blev der ikke givet brom). Så brom reducerer ikke styrken, men ikke katastrofalt. Alt er godt i moderation: det er umuligt uden brom, men dets overskud er skadeligt.

Brom er som et sporstof meget giftigt. Og det er farligt for mennesker, den toksiske dosis til kroppen er 3 g, den dødelige dosis er fra 35 g. Derfor, hvis det tages, er det bedre at strengt efter recept og under tilsyn af en læge..

Angela, jeg er meget uenig med dig! Ja, et overskud af brom er giftigt, men en normal mængde brom er nødvendig for kroppen, da det deltager aktivt i metabolismen af ​​fedt og kulhydrater. Der er også en antagelse om, at dette sporelement er nødvendigt for hæmatopoiesis..

Brom (br)

Brom er et element i VII-gruppen i det periodiske system med atomnummer 35. Navnet kommer fra græsk. bromos (stank).

Brom er en tung (6 gange tungere end luft) væske med rødbrun farve, der flyder i luften med en skarp og ubehagelig lugt. En naturlig kilde til brom er saltsøer, naturlige saltlage, underjordiske brønde og havvand, hvor brom findes i form af natrium-, kalium- og magnesiumbromider..

Brom kommer ind i menneskekroppen med mad. De vigtigste kilder til brom er bælgfrugter, bagværk og mælk. Den sædvanlige daglige diæt indeholder 0,4-1,0 mg brom.

Voksnes væv og organer indeholder ca. 200-300 mg brom. Brom er udbredt i den menneskelige krop og kan findes i nyrerne, hypofysen, skjoldbruskkirtlen, blod, knogler og muskelvæv. Brom udskilles hovedsageligt i urinen og sveden fra kroppen.

Bromrige fødevarer

Angivet omtrentlig tilgængelighed i 100 g produkt

BROMINE: behov og effekt på kroppen. Hvilke produkter indeholder.

Brom er kendt af de fleste af os fra myten om tilføjelsen af ​​dette kemiske element til diætet for militært personel (for at reducere seksuel aktivitet). Brom spiller en stor rolle i kroppens liv og bruges selvfølgelig ikke til at reducere styrken.

Beskrivelse af brom:
Brom er et kemisk element, et aktivt ikke-metal, der tilhører gruppen af ​​halogener. I sin rene form under normale forhold er brom et rødbrunt flydende stof med en stærk ubehagelig lugt, fordi det ikke er for ingenting, at ordet "brom" i oversættelse fra antikgræsk betyder "fedt". I sin rene form er brom og dets dampe meget giftige og kan forårsage alvorlig forgiftning eller endog død. Brom forekommer naturligt i form af forbindelser med andre kemiske grundstoffer. Bromforbindelser er til stede i jord, luft og mest af alt i havvand. Brom modtages af en person med mad, og i kroppen er det hovedsageligt koncentreret i hypofysen, nyrerne, blodet, muskelvævet og skjoldbruskkirtlen. Det udskilles i urinen og sveden. Bromider (præparater indeholdende bromforbindelser) anvendes i medicin til behandling af visse sygdomme og bør kun bruges som anvist af en læge.

Hvorfor har kroppen brug for brom:

  • Brom, som en jodhæmmer, er involveret i reguleringen af ​​skjoldbruskkirtlen.
  • Dette kemiske element spiller en vigtig rolle i kulhydrat- og fedtstofskifte, da det fremmer syntesen af ​​lipase og amylase (enzymer, der er ansvarlige for nedbrydningen af ​​fedt og kulhydrater).
  • Brom deltager i arbejdet i centralnervesystemet. Det er nødvendigt at regulere processerne til inhibering og excitation af centralnervesystemet..

Kroppens daglige behov for brom:
Oplysninger om kroppens daglige behov for brom er forskellen, ifølge nogle data er den 0,8 - 1 mg, ifølge andre 3-8 mg.

Produkter, der indeholder brom:
Det meste af brom findes i følgende fødevarer:

  • Tang og havfisk.
  • Nødder (hasselnødder, mandler, jordnødder, valnødder).
  • Bælgfrugter (ærter, linser, bønner).
  • Korn (hvede- og byggryn).
  • Mælk og mejeriprodukter.

Mangel på brom i kroppen:
Med korrekt ernæring forekommer som regel ikke manglen på brom i kroppen. De vigtigste symptomer på en mangel på dette element er: søvnløshed, svaghed, irritabilitet, nervesystemforstyrrelser og andre lidelser i kroppen. Manglen på brom elimineres normalt ved at berige kosten med fødevarer, der indeholder dette element. Derudover kan lægen ordinere medicin eller vitamin-mineralkomplekser, herunder bromforbindelser.

Et overskud af brom i kroppen:
Et overskud af brom i kroppen kan opstå af forskellige årsager, for eksempel: overskridelse af den maksimalt tilladte koncentration af dette element i luften eller overdreven brug af præparater indeholdende brom såvel som som et resultat af stofskifteforstyrrelser eller i tilfælde af manglende overholdelse af sikkerhedsforanstaltninger ved arbejde med dette giftige stof. En overflod af brom i kroppen kan forårsage alvorlige konsekvenser og endda døden. Overskydende brom kan manifestere sig med følgende symptomer: svimmelhed, opkastning, lidelser i fordøjelsessystemet, hududslæt, hoste og andre.

Pas på dig selv og vær sund!

Værdien af ​​brom i menneskekroppen - hvorfor mænd ikke kan undvære det?

Brom er et sporstof 6 gange tungere end luft, opdaget i 1920'erne af kemiker Antoine Balard i Frankrig.

I de rigtige doser er det yderst nødvendigt at opretholde den normale funktion af centralnervesystemet og reproduktionssystemet, har en gavnlig virkning på skjoldbruskkirtlen.

Roll i kroppen

I kroppen findes brom i nyrerne, hypofysen, muskelvæv, hjerne, knoglevæv, skjoldbruskkirtel, lever og blod i en mængde på 200 til 300 milligram med en kropsvægt på ca. 70 kg.

Elimineret fra kroppen gennem forfaldsprodukter - urin og sved.

Funktioner

Sporelementets funktioner inkluderer:

  1. Fører til en stigning i aktiviteten af ​​enzymet i mavesaft - pepsin.
  2. Forbedrer seksuel ydeevne.
  3. Har en aktiverende virkning på enzymerne amylase og lipase.
  4. Forbedrer aktiviteten af ​​binyrerne markant.
  5. Påvirker gunstigt skjoldbruskkirtlen og reducerer sandsynligheden for endemisk struma.
  6. Har en væsentlig rolle i reguleringen af ​​centralnervesystemet - det opretholder normal hæmning og excitation i hjernebarken.

For mænds helbred

For en mand er brom af særlig betydning - det øger sædproduktionen og øger sædafgangsvolumenet.

Beroligende middel

Brombaserede lægemidler bruges som lægemidler mod angst. Det har en effekt på den mandlige krop, der normaliserer seksuel lyst (undertrykkelse), hvis det er angivet.

Nervesystem

Indtagelse i tilstrækkelige doser hjælper nervesystemet med at fungere normalt med alle menneskelige systemer og organer, derfor er et sporstof inkluderet i mange beroligende lægemidler - kalium og natriumbromid, som kan bruges som sovepiller.

Bromsalte er effektive til at påvirke sygdomme, der manifesteres i form af anfald (epilepsi), patologier i mave-tarmkanalen (mave- og duodenalsår) og negative ændringer i det kardiovaskulære systems aktivitet.

I produkter

Det kommer ind i kroppen med mad af vegetabilsk oprindelse, og når der bruges mineralvand med brom i sammensætningen - Nizhne-Serginskaya (medicinsk spisestue med et indhold på 6 mg i 1 glas), Lugela og Talitskaya (medicinsk, brugt som ordineret af en specialist).

Hvilke fødevarer indeholder brom:

  • bønner;
  • en fisk;
  • brød;
  • bygkorn;
  • pasta;
  • tang;
  • nødder - cashewnødder, mandler, jordnødder, hasselnødder;
  • bordsalt med tilsætning af et sporelement;
  • hvede;
  • bønner;
  • mælk og produkter baseret på den.

Manglen i kroppen kan genopfyldes med apotekstilskud, som anbefales at indtage efter konsultation med en specialist..

Daglig pris

For voksne er bromnormen pr. Dag fra 3 til 8 milligram. I gennemsnit indeholder den daglige diæt fra 0,5 til 1,5 mg, så det er vigtigt at medtage fødevarer, der indeholder sporstof i kosten..

Brompræparater anbefales ikke at bruge til aktiviteter, der kræver øget koncentration af opmærksomhed.

Overskydende

Brom betragtes som et giftigt stof. Påvirkning på menneskekroppen 3 gram kan forårsage forgiftning, fra 35 gram - dødelig. I en koncentration på 0,001% brom i luften opstår negative problemer i form af svimmelhed, irritation af slimhinder og næseblod ved 0,02% - spasmer og sygdomme i luftvejene og kvælning.

Ved hudkontakt opstår kløe, og der dannes sår, der ikke heler i lang tid. I dette tilfælde skal du skylle huden grundigt med vand så hurtigt som muligt..

  • betændelse i næseslimhinden
  • søvnforstyrrelser
  • hukommelseshæmning
  • udseendet af udslæt på huden
  • inflammatorisk proces i bronkierne ;;
  • generel sløvhed
  • patologiske ændringer af den neurologiske type;
  • fordøjelsespatologier.

Med et overskud i kroppen anbefales det at tage afføringsmidler. Bromdampe kan forårsage lungeødem, hvis sandsynlighed øges i nærvær af en tendens til allergiske manifestationer hos mennesker og i sygdomme i lungerne og luftvejene. Derfor er brom især farligt for astmatikere..

I tilfælde af forgiftning tilrådes det at bringe offeret i frisk luft, hvis det er muligt, give ren ilt. Hvis en person klager over kvælning, anbefales det at bringe en vatpind gennemblødt i ammoniak til næsen. Efter tilvejebringelse af nødforanstaltninger for at yde hjælp skal offeret indlægges på et medicinsk anlæg. For at neutralisere de skadelige virkninger af brom på kroppen udføres inhalation med en 2% natriumthiosulfatopløsning, foreskrives brugen af ​​kaffe, mælk med almindeligt eller mineralvand med varm temperatur.

Ulempe

Den negative rolle af brommangel i menneskekroppen:

  • væksthæmning i barndommen og ungdommen
  • irritabilitet
  • fald i forventet levealder
  • seksuel dysfunktion hos mænd;
  • fald i hæmoglobin i blodet
  • depression;
  • reduktion af gastrisk surhed
  • forringelse af syn og hørelse
  • øget sandsynlighed for abort under graviditet og for tidlig fødsel;
  • søvnforstyrrelser
  • sænkning af skjoldbruskkirtelhormonniveauer.

En mangel på kroppen observeres ved langvarig brug af diuretika, når brom skylles ud i urinen.

Interaktion

Virkningen af ​​brom svækkes i kombination med jod, fluor, aluminium og klor. Når det interagerer med bromider og chlorider, øges og mindskes bromopløseligheden ved kontakt med sulfater. Deltager ikke i reaktioner med ilt og nitrogen, inklusive ved høje temperaturer.

Brom er nødvendig for enhver persons gode helbred og velbefindende. Af sikkerhedshensyn og for at eliminere sandsynligheden for overskydende ophobning i kroppen skal mængden af ​​indgående brom kontrolleres.

Brom (Br, Bromum)

Bromhistorie

Opdagelsen af ​​brom fandt sted i den første tredjedel af det 19. århundrede uafhængigt af hinanden den tyske kemiker Karl Jacob Loewich i 1825 og franskmanden Antoine Jerome Balard - i 1826 præsenterede verden et nyt kemisk element. En interessant kendsgerning - oprindeligt kaldte Balar sit element murid (fra det latinske muria - saltlage), fordi han gjorde sin opdagelse, mens han studerede saltfelterne i Middelhavet.

Generelle egenskaber ved brom

Brom (fra det antikke græske βρῶμος, bogstaveligt talt "ildelugtende", "stank", "stinkende") er et element i hovedundergruppe VII i gruppen i den fjerde periode i det periodiske system med kemiske grundstoffer i D.I. Mendeleev (i den nye klassifikation - et element i den 17. gruppe). Brom er et halogen, et reaktivt ikke-metal, med et atomnummer 35 og en molekylvægt på 79,904. Symbolet Br (fra det latinske Bromum) bruges til betegnelse.

At finde brom i naturen

Brom er et udbredt kemisk element, der findes næsten overalt i miljøet. Især meget brom findes i saltvand - hav og søer, der er det i form af kaliumbromid, natriumbromid og magnesiumbromid. Den største mængde brom dannes ved fordampning af havvand, det findes også i nogle klipper såvel som i planter.

Den menneskelige krop indeholder op til 300 mg brom, hovedsageligt i skjoldbruskkirtlen; brom indeholder også blod, nyrer og hypofyse, muskler og knoglevæv.

Fysiske og kemiske egenskaber af brom

Brom er normalt en skarp tung væske, har en rødbrun farve og en skarp, meget ubehagelig lugt. Det er det eneste ikke-metal, der er i flydende tilstand ved stuetemperatur.

Brom (såvel som bromdampe) er et giftigt og giftigt stof, når det arbejdes med det, er det nødvendigt at bruge kemisk beskyttelsesudstyr, for når det kommer i kontakt med en persons hud og slimhinder, danner brom forbrændinger.

Sammensætningen af ​​naturlig brom er to stabile isotoper (79 Br og 81 Br), brommolekylet består af to atomer og har den kemiske formel Br2.

Kroppens daglige behov for brom

Behovet for en sund krop i brom - ikke mere end 0,8-1 g.

Bromrige fødevarer

Sammen med nutiden i kroppen modtager en person brom med mad. De vigtigste leverandører af brom er nødder (mandler, hasselnødder, jordnødder), bælgfrugter (bønner, ærter og linser), hvede- og hård hvedepasta, byg, mejeriprodukter, alger og næsten alle typer havfisk.

Farer og skade på brom

Elementært brom er en potent gift, det er strengt forbudt at indtage det. Bromdampe kan forårsage lungeødem, især hos dem, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner eller har sygdomme i lungerne og luftvejene (bromdampe er meget farlige for astmatikere).

Det anbefales ikke at bruge brompræparater til folk, der på grund af det specifikke ved arbejdet har brug for en stabil koncentration af opmærksomhed (chauffører, klatrere, installatører i høj højde).

Tegn på overskydende brom

En overdreven mængde af dette stof forekommer normalt med en overdosis af brompræparater, det er kategorisk uønsket for mennesker, fordi det kan udgøre en reel sundhedsfare. De vigtigste tegn på et overskud af brom i kroppen er betændelse og udslæt på huden, funktionsfejl i fordøjelsessystemet, generel sløvhed og depression, vedvarende bronkitis og rhinitis, ikke forbundet med forkølelse og vira.

Brommangel tegn

Manglen på brom i kroppen manifesteres af søvnløshed, langsom vækst hos børn og unge, et fald i niveauet af hæmoglobin i blodet, men disse symptomer er ikke altid forbundet med en utilstrækkelig mængde brom, derfor skal du besøge en læge og bestå de nødvendige tests for at bekræfte mistanke. Ofte på grund af mangel på brom øges risikoen for spontan abort (abort på forskellige tidspunkter, op til tredje trimester).

Nyttige egenskaber af brom og dets virkning på kroppen

Brom (i form af bromider) bruges til forskellige sygdomme, dets vigtigste virkning er beroligende, og derfor ordineres brompræparater ofte til nervesygdomme og søvnforstyrrelser. Bromsalte er en effektiv behandling for sygdomme, der forårsager krampeanfald (især epilepsi), samt lidelser i det kardiovaskulære system og nogle gastrointestinale lidelser (mave- og duodenalsår).

Fordøjelighed af brom

Absorptionen af ​​brom nedsættes af klor, aluminium, jod og fluor, så du skal kun tage medicin, der indeholder bromsalte, efter at have konsulteret en læge.

Brom og dets virkning på mandens styrke

I modsætning til ubekræftede rygter (mere som anekdoter) har brom ikke en deprimerende virkning på mænds sexlyst og styrke. Påstået tilsættes brom i form af et hvidt pulver til mad til unge soldater i hæren såvel som mandlige patienter på psykiatriske klinikker og indsatte i fængsler og kolonier. Der er ingen videnskabelige beviser for dette, og rygter kan forklares ved, at brom (dets stoffer) har en beroligende virkning..

Ifølge nogle kilder fremmer brom aktivering af seksuel funktion hos mænd og en stigning i både volumenet af ejakulant og antallet af sæd indeholdt i det..

Brugen af ​​brom i livet

Brom bruges ikke kun i medicin (kaliumbromid og natriumbromid), men også på andre områder, såsom fotografering, olieproduktion og produktion af motorbrændstof. Brom anvendes til fremstilling af kemiske krigsføringsmidler, hvilket igen understreger behovet for omhyggelig håndtering af dette element..

Hvorfor har kroppen brug for brom, og hvilken effekt har den??

I sin rene form er brom en gift for menneskekroppen. Kun 3 gram af dette element kan skade en person, og en dosis brom i en mængde på 35 gram kan være dødelig.

Virkningen af ​​brom på kroppen påvirker primært de menneskelige lymfeknuder, æggestokke og testikler. Ved knudepunkterne rammer den udelukkende venstre side, hvilket øges og bliver hårdt. Hvis en person bruger elementet til intern brug, selv i små doser, vil brom være i stand til at skade alvorligt, hvilket påvirker rygmarven og hjernen. Normalt ledsages dens indflydelse af det faktum, at en persons reflekser falder, intellektuelle evner falder, og en følelse af døsighed vises. Brom er imidlertid godt forvitret, så hvis en lille dosis ved et uheld indtages, kan offeret bringes i frisk luft eller ammoniak kan bringes ind, men glem stadig ikke eksistensen af ​​læger.

På trods af al sin fare er brom vigtig for den menneskelige krop. Det styrer reproduktionssystemets funktion såvel som centralnervesystemet (opretholder en balance mellem aktivitet og hæmning) og skjoldbruskkirtlen.

Effekten af ​​brom er også som følger:

  1. Er en af ​​deltagerne i pepsin-aktiveringsprocessen.
  2. Stimulerer aktiveringen af ​​visse enzymer: lipase, amylase og mange andre.
  3. Ved at virke på skjoldbruskkirtlen forhindrer det udseendet af endemisk struma.
  4. Regulerer nervesystemets aktivitet.
  5. Påvirker den menneskelige reproduktive cyklus.
  6. Er en af ​​deltagerne, der stimulerer immunsystemet.

På grund af det faktum, at brom har som hovedfunktion at støtte gonaderne, bruges det ofte i medicin til at reducere libido og som beroligende middel..

Det er umuligt at sige, hvilket organ der indeholder mest brom. Det er placeret i næsten alle celler i menneskekroppen, herunder blodlegemer, nyrer, hypofyse, interosseøs væv, skjoldbruskkirtel, muskellag.

Mangel og overskud af brom

Normalt opstår spørgsmålet om, hvordan man fjerner brom fra kroppen. Dets normale volumen, som findes i kroppen hos en voksen, er 200-300 mg og kan udskilles som natrium gennem sved eller urin. I sin kerne er brom en modvægt til elementer som: fluor, aluminium, klor og jod, så hvis der ikke er nok brom i kroppen, bliver disse grundstoffers egenvægt større, hvilket kan forårsage problemer.

Hvad der truer brommangel

Da brom er fordelt i kroppen og findes i næsten ethvert system i menneskekroppen, kan dets mangel føre til en række konsekvenser:

  1. Nervesystemirritation, sløvhed og døsighed.
  2. Kropsvækst sænkes, især hos børn.
  3. Hæmoglobinniveauet i blodet falder.
  4. Kvinder, der ønsker at blive gravid, kan være i risiko for abort.
  5. Den samlede forventede levealder reduceres mærkbart.

Mangel på brom kan forekomme på grund af en forkert diæt eller på grund af en funktionsfejl i arbejdet med indre organer. For at genopbygge leveringen af ​​brom kan du tage de nødvendige lægemidler (kun efter anbefaling fra din læge) eller inkludere mad med et højt indhold af brom i kosten..
På trods af al faren for mangel på brom i menneskekroppen er en overflod af dette element endnu farligere..

Konsekvenser af et overskud af brom

Hvorfor brom er farligt kan forstås ved symptomerne på overdosering:

  1. Forarmet nervesystem.
  2. Forskellige udslæt på overfladen af ​​huden.
  3. Forstyrrelse inden for neurologi.
  4. Nedsat hukommelse og koncentration.
  5. Problemer med lungefunktion, mulig bronkitis.
  6. Forringelse af stofskiftet.
  7. Konstant døsighed opstår.
  8. Reducerer smertetærsklen.
  9. Manifestationen af ​​konjunktivitis.

For at undgå forekomsten af ​​ovenstående symptomer skal du strengt overholde den daglige indtagelse af brom. For en voksen er den tilladte daglige dosis af brom 3 til 8 mg..

Hvilke fødevarer indeholder brom?

For nemheds skyld er de produkter, der indeholder brom, præsenteret nedenfor:

bælgfrugterærter, bønner, linser
kornrugbrød, hvedeprodukter
nøddermandler, valnødder, jordnødder
mejeriproduktermælk, creme fraiche
Fisk og skaldyrflod- og havfisk, rejer
Andetsalt, mineralvand, beriget med brom

Det er også vigtigt at bemærke, at en væsentlig del af brom går tabt under varmebehandling, så du skal tage dette i betragtning, når du sammensætter din diæt..
Hvis du beslutter dig for selvmedicinering og ty til forskellige medikamenter, anbefales det, at du konsulterer din læge, inden du gør dette, da eventuelle forstyrrelser i bromniveauerne kan forårsage alvorlige forstyrrelser og endda døden..

Video: "Hvad indeholder brom".

Brom: Kan et giftigt stof være nyttigt??

Dette ikke-metal blev opdaget af den franske forsker A.Zh. Balar, da han studerede sammensætningen af ​​saltlage af middelhavsvand i saltmarkerne.

De fik en rødbrun væske, hvis særpræg var en modbydelig lugt.

Forresten er det netop på grund af dets egenskab at irritere den menneskelige lugtesans, at brom blev navngivet på den måde. Oversat fra græsk betyder dette ord "ildelugtende", "fedt".

Ja overraskende, men vores krop indeholder dette mildt sagt ildelugtende væske og i ganske håndgribelige volumener. Så i en voksnes krop kan op til 300 mg brom være til stede, mens i blodet - op til 10 mg pr. Liter.

Hvor er brom skjult inde i os?

Det er hovedsageligt koncentreret i organer som nyrerne, skjoldbruskkirtlen, hypofysen såvel som i blodet, musklerne og knoglevævet. Det er meget vigtigt regelmæssigt at genopfylde reserverne af dette sporelement, da det i sin naturlige form let udskilles fra kroppen gennem vandladning og sved..

Naturligvis er de bedste kilder til ethvert næringsstof friske plantefødevarer, da naturen allerede har taget sig af alt på den bedst mulige måde. Og brom i produkter er ingen undtagelse i dette tilfælde..

Hvilke fødevarer indeholder brom?

Dette mineral er udbredt i naturen - i havvand, i salt søer, i underjordiske kilder, i klipper og endda i atmosfæren, og det er derfor ikke svært for nogle planter at akkumulere det.

Dette er grunden til, at bromrige fødevarer for det meste er plantebaserede. Hvede og byg er isoleret fra korn. Jeg vil råde dig til at købe ikke købte kornprodukter, som for det meste er blottet for en værdifuld skal, men fuldkorn af disse planter.

Bare blød en håndfuld hvede eller byg natten over i rent vand, skyl kornene i rindende vand om morgenen og lad dem være uden væske indtil aftenen - til middag får du spirer, hvis gavnlige egenskaber er kendt for alle. De indeholder ikke kun naturlig brom, men også et helt kompleks af vitaminer og mineraler, afbalanceret af selve naturen.

Spirer har også højt bromindhold.

Du kan lade spirer være 1-2 mm lange, eller du kan dyrke greens fra disse korn og derefter tilføje det til cocktails og salater. Desuden har mineralet af interesse for os en tendens til at koncentrere sig præcist i den grønne del af planterne. Og vores enkle handlinger forbedrer absorptionen af ​​brom.

Bælgfrugter - linser, bønner, ærter, jordnødder - er også i stand til at akkumulere dette stof. Fødevarer, der indeholder brom: nødder, især valnødder, og mandler og hasselnødder købt i skal. Forresten skal nødder, ligesom korn, også spises gennemblødt i vand..

Dette gælder især, hvis de ikke er friske afgrøder, men har været opbevaret i lang tid. Vand ødelægger de beskyttende hæmmere af nødder og frigiver et lager af "fordele" for vores krop.

Ovenfor gav jeg udtryk for den naturlige placering af brom, så det er ret logisk, at vi kan få dette sporelement fra tang såvel som fra naturligt hav eller uraffineret sten salt. Disse er naturlige kilder til brom.

Det er bemærkelsesværdigt, at folk, der bor ved havet, genopfylder deres reserver af dette mineral hver dag, mens de går langs stranden eller langs promenaden og simpelthen trækker vejret ind i havluften..

Som du kan se, er brom i ernæring ikke et så sjældent fænomen. Jeg er sikker på, at den daglige rå mad eller den vegetariske menu indeholder nok af dette stof..

Hvorfor har vores krop brug for brom?

Den berømte russiske fysiolog Ivan Petrovich Pavlov talte om, at vi har brug for brom for helbredet. Han hævdede, at det ved hjælp af dette unikke stof, eller som videnskabsmanden selv kaldte det, "et uvurderligt lægemiddel", er muligt effektivt at behandle CNS-lidelser.

Faktisk har saltene af dette mineral - bromider, der kommer ind i vores krop, en beroligende virkning på centralnervesystemet og bremser sit arbejde noget..

Men på dette sted anser jeg det for nødvendigt at understrege, at Pavlov selv talte om ultralave doser af brom og om hans strengt individuelle beregning, som var afhængig af patientens naturlige data og af hans nuværende tilstand..

I sin naturlige form, det vil sige brom i mad, er det også i stand til at berolige nervesystemet og lindre ophidsede tilstande..

Et af de klareste symptomer på mangel på brom er irritabilitet..

Hvad er brom nyttigt til i menneskekroppen?

  • Virker beroligende og hypnotisk på hele kroppen og har også en krampestillende virkning.
  • Har en gavnlig virkning på bugspytkirtlen - det øger aktiviteten af ​​de vigtigste enzymer, såsom: pepsin, lipase, amylase, hvilket forbedrer fordøjelsesprocessens kvalitet og fremmer god absorption af fedt og kulhydrater.
  • Normaliserer surhedsgraden i mavesaft og bruges derfor ofte til behandling af sygdomme i dette organ - for eksempel med sår.

For et stykke tid siden blev det antaget, at effekten af ​​brom på den mandlige krop kan reducere libido. Det var endda planlagt at blive brugt i hæren for at korrigere ophidselse hos militært personel. Det er godt, at tilhængerne af den ubegrundede teori ikke havde tid til at gøre dette..

Brom for en soldat er som baldrian for en kat.

Forskerne tilbageviste disse fejlagtige udsagn - bromfunktionerne har intet at gøre med mandlig styrke, men som jeg nævnte ovenfor dypper de simpelthen hele kroppen i en tilstand af hvile og døsighed. Således undgik soldaterne distraktion, hvilket kan være meget farligt for militærtjenesten..

Desuden bør brombaserede præparater ikke tages af de mennesker, hvis arbejde er forbundet med øget koncentration af opmærksomhed - produktionsarbejdere, montører i høj højde, bilchauffører..

Hvorfor brom er skadeligt?

Jeg vil henlede opmærksomheden på endnu et træk ved dette mineral. Faktum er, at det er en antagonist af jod - det vil sige et stof, der forhindrer dets absorption. Brom konkurrerer med det om receptorer og hæmmer optagelsen af ​​jod i skjoldbruskkirtlen, hvilket igen hæmmer dets aktivitet.

Det ser ud til, at i tilfælde af hyperfunktion af dette organ, synes det ikke at være dårligt, men en sådan mekanisme kan i sidste ende provokere udviklingen af ​​hypothyroidisme, det vil sige en vedvarende mangel på skjoldbruskkirtelhormoner.

Med et overskud af hormoner i denne kirtel er der en anden fare - dens stigning i størrelse for at fange så meget jod som muligt. Denne sygdom kaldes "endemisk struma". Det regelmæssige indtag af brom i kroppen anses for at være forebyggelse af denne lidelse. Men jo højere niveauet af brom, jo ​​mindre jod, hvilket betyder, at skjoldbruskkirtlen stadig vokser.

Desuden er forskydningen af ​​jod fra kroppen fyldt med udviklingen af ​​onkologiske og autoimmune sygdomme. Derfor er det så vigtigt at regulere mængden af ​​brom, der kommer ind i vores krop udefra..

Kunne et giftigt stof være nyttigt?

I begyndelsen af ​​artiklen gav jeg udtryk for en vis modsigelse: "Vi har brug for brom for livet, men det er giftigt." Og der er! Du skal bare skelne mellem formerne for dette stof..

Alle de gunstige egenskaber ved brom er iboende i dens type, som findes i mad og i havvand, det vil sige i dens naturlige kilder. Og det er i denne naturlige form, at det er bedst at forbruge dette mineral under graviditeten..

I medicinsk praksis anvendes dette stof til neurologiske lidelser med øget irritabilitet, raserianfald, søvnløshed, epileptiske anfald såvel som i tilfælde af nervøs overbelastning.

Husk, at dette ikke er ren brom, men svage opløsninger af dets salte (natrium eller kaliumbromid). Det handlede om det farmaceutiske præparat, som Ivan Pavlov talte om, og det er disse stoffer i små koncentrationer, der bruges i medicin. Deres daglige sats skal beregnes nøje - som jeg sagde under hensyntagen til patientens fysiologiske egenskaber.

Isoleret ren eller elementær brom er en potent gift, et meget giftigt stof, der ikke kan bruges som medicin.

Behovet for dette mineral er imidlertid ikke annulleret, fordi mangel på brom kan have negative konsekvenser såsom:

  • forringelse af kvaliteten af ​​mavesaft;
  • fald i hæmoglobin i blodet
  • mangel på søvn;
  • overdreven irritabilitet
  • øget nervesystemets ophidselse.

Det daglige behov for brom til voksne mænd og kvinder er ca. 0,5-1 g. Hvis du overskrider den angivne dosis, kan du få alvorlige helbredsproblemer, fordi et overskud af brom i kroppen er meget farligere end dets mangel.

Det udtrykkes ved følgende symptomer:

  • kvalme og opkast;
  • svimmelhed
  • hududslæt
  • irritation af slimhinderne
  • næseblod;
  • dårlig fordøjelse;
  • diarré;
  • problemer med tale
  • nervesygdomme
  • hukommelsessvækkelse
  • hoste og luftvejskramper.

Sådan reduceres de skadelige egenskaber ved giftigt brom?

Ved farligt arbejde, i direkte kontakt med brom, er det vigtigt at overholde sikkerhedsforanstaltninger - brug specielt tøj, beskyttelseshandsker og en gasmaske.

En farlig dosis af dette stof er 14 mg pr. Kg kropsvægt..

Men tro ikke, at hvis du arbejder på et kontor eller endda gør freelance derhjemme, så er du ikke i fare for bromforgiftning. Den moderne verden, domineret af alt kunstigt, er fyldt med mange farer. Du kan finde dette giftige stof:

  • i poolen - som en komponent i et desinfektionsmiddel;
  • i en computer - det er en del af plasten;
  • Fødevarer behandlet med methylbromidpesticider
  • i ikke-alkoholholdige drikkevarer fra industriel produktion med "citrus" smag og aroma;
  • i apoteket næsespray og smertestillende;
  • i dit eget hjem og på arbejdspladsen - i tæpper, polstrede møbler, stoffer som en del af antiprener (brandbekæmpelsesmidler).

Samtidig er det slet ikke nødvendigt at opgive civilisationen og gå i ørkenen, skønt det er det, som mange bevidste mennesker drømmer om, herunder rå foodists..

Det er i din magt at minimere de skadelige virkninger af brom på dit helbred. For eksempel kan du næppe afvise møbler, gardiner og en computer, men du kan godt stoppe med at drikke skadelig sodavand og bruge miraklerne fra farmaceutiske produkter.

Du kan også suge mad indeholdende pesticider i saltet vand for at reducere skaden..

Hvad laver du for at afbalancere indtagelsen af ​​brom i din krop??